Podstawowe metryki
Kategoria: Suplementacja
Poziom dowodów na działanie: 🔵 Dobre
Ryzyko interwencji: 🔵 Niskie
Dołącz do naszej społeczności WhatsApp z botem AI, który odpowie na wszelkie pytania związane z długowiecznością i pomoże Ci stworzyć Twój własny, spersonalizowany protokół długowieczności.
DołączKrótkie podsumowanie
Suplementacja hemowym żelazem (Proferrin ES) może skutecznie uzupełniać poziom żelaza, ferrytyny i hemoglobiny. Jest szczególnie przydatna dla osób z anemią oraz kobiet w ciąży – lepiej tolerowana niż tradycyjne sole żelaza.
Opis działania
Polipeptyd hemowego żelaza (HIP) dostarcza żelazo w formie hemowej, co pozwala na jego efektywniejsze wchłanianie w jelicie cienkim. Suplement ten działa szybko i skutecznie, bez wywoływania typowych skutków ubocznych jak nudności czy zaparcia.
Potencjalne ryzyko
Ryzyko interwencji: 🔵 Niskie
Choć Proferrin jest zwykle dobrze tolerowany, przy nadmiernym spożyciu może wystąpić ryzyko nadmiaru żelaza (hemosyderozy). Nie zaleca się suplementacji bez potwierdzonego niedoboru.
Przeciwwskazania
- Hemochromatoza lub inne choroby z nadmiernym magazynowaniem żelaza
- Brak niedoboru żelaza potwierdzonego badaniami laboratoryjnymi
Szybkie fakty
- Dawkowanie: 1–2 kapsułki dziennie (11–22 mg żelaza HIP)
- Forma: Proferrin ES (tabletki)
- Pora dnia: Rano lub z posiłkiem
- Efekty: Poprawa ferrytyny, hemoglobiny, redukcja objawów anemii
- Interakcje: Nie stosować z innymi preparatami żelaza bez konsultacji
- Dla kogo: Osoby z niedoborem żelaza, kobiety w ciąży
- Recepta: Nie
- Koszt: 80–150 zł/miesiąc
- Badania: Kilka RCT + przeglądy
Protokoły
Dane naukowe i źródła
Poziom dowodów na działanie: 🔵 Dobre
1. Skuteczność HIP u pacjentów dializowanych
Typ dowodu: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Populacja: Pacjenci poddawani dializie otrzewnowej
RCT porównujące HIP (Proferrin ES) z tradycyjnymi suplementami żelaza u pacjentów dializowanych; HIP skuteczniej zwiększał zapasy żelaza.
Zobacz badanie2. Proferrin vs. żelazo dożylne w ciąży
Typ dowodu: Badanie porównawcze
Populacja: Kobiety w ciąży z niedokrwistością z niedoboru żelaza
Porównanie skuteczności Proferrin ES i dożylnego żelaza u ciężarnych; HIP był skuteczny i dobrze tolerowany.
Zobacz badanie3. Kliniczne dowody skuteczności HIP
Typ dowodu: Badanie kliniczne
Populacja: Osoby z niedoborem żelaza
Badania kliniczne wykazały wysoką biodostępność i dobrą tolerancję HIP w suplementacji żelaza.
Zobacz badanie4. Przegląd nowych suplementów żelaza
Typ dowodu: Przegląd
Populacja: Pacjenci z niedokrwistością
Przegląd wskazujący na zalety HIP (Proferrin) w porównaniu do tradycyjnych suplementów żelaza: lepsza tolerancja, skuteczność.
Zobacz badanie5. Żelazo hemowe w ciąży – skuteczność kliniczna
Typ dowodu: Badanie kliniczne
Populacja: Kobiety w ciąży z anemią z niedoboru żelaza
Badanie potwierdziło skuteczność żelaza hemowego w poprawie poziomu hemoglobiny i ferrytyny u kobiet w ciąży.
Zobacz badanie