DunedinPACE (TruDiagnostic)

Epigenetyczny biomarker mierzący aktualne tempo starzenia biologicznego, wyrażony jako liczba lat starzenia na jeden rok chronologiczny.

DunedinPACE (TruDiagnostic)

Spis treści

Podstawowe dane

DunedinPACE (Pace of Aging Computed from the Epigenome) to zaawansowany biomarker epigenetyczny opracowany przez zespół badawczy projektu Dunedin Study i wdrożony przez TruDiagnostic. W przeciwieństwie do tradycyjnych zegarów biologicznych, które szacują łączny wiek biologiczny, DunedinPACE mierzy tempo, w jakim organizm starzeje się w danym momencie.

Test oblicza tempo fizjologicznego spadku funkcji w wielu układach biologicznych poprzez analizę wzorców metylacji DNA. Wynik 1.0 oznacza starzenie w tempie przeciętnym — jeden rok biologiczny na jeden rok chronologiczny. Wartość poniżej 1.0 sugeruje spowolnione starzenie, a powyżej 1.0 — przyspieszone.

Badanie to zyskało uznanie w nauce o długowieczności jako jedno z najbardziej rzetelnych i powtarzalnych narzędzi do pomiaru biologicznego starzenia, oferując unikalny wgląd w to, jak styl życia i interwencje wpływają na zdrowie w długiej perspektywie.

Kategoria: Epigenetyka

Poziom: Zaawansowany

Użyteczność: Niska

Poziom

Zaawansowany

To test na poziomie zaawansowanym (advanced), przeznaczony dla osób poszukujących molekularnej precyzji w monitorowaniu efektów interwencji prozdrowotnych. Jest szczególnie przydatny do oceny długoterminowego wpływu diety, aktywności fizycznej, suplementacji lub strategii farmakologicznych na tempo starzenia biologicznego.

Użyteczność

Niska

DunedinPACE nie dostarcza bezpośrednich, praktycznych wskazówek dotyczących działań, lecz pozwala pogłębić zrozumienie tempa procesów starzenia biologicznego. Jego największą wartością jest możliwość obserwacji trendów w czasie i wyciągania ogólnych wniosków o skuteczności długoterminowych interwencji.
Ocena tempa starzenia

Dostarcza bezpośredniego pomiaru szybkości spadku funkcji biologicznych w odniesieniu do czasu chronologicznego.

Monitorowanie efektów interwencji

Pozwala ocenić, czy zmiany stylu życia lub terapie spowalniają, czy przyspieszają proces starzenia.

Wysoka powtarzalność

Jeden z najlepiej potwierdzonych naukowo biomarkerów starzenia — powtarzalny w różnych populacjach i laboratoriach.

Opis działania

Algorytm DunedinPACE analizuje metylację setek miejsc CpG w DNA uzyskanego z próbki krwi. Wzorce te są porównywane z danymi z wieloletnich badań, które łączą metylację z fizjologicznym starzeniem się organizmu.
Podstawa danych

Oparty na 50-letnim badaniu podłużnym Dunedin, które śledzi tysiące wskaźników fizjologicznych, poznawczych i metabolicznych w ciągu życia uczestników.

Modelowanie statystyczne

Wykorzystuje modele regresji elastycznej (elastic-net) do obliczenia aktualnego tempa starzenia, wyrażonego jako ciągła wartość liczbową.

Co mierzy

Raport DunedinPACE zawiera główny wskaźnik tempa starzenia oraz powiązane metryki interpretacyjne.
Wynik DunedinPACE

Wyrażony jako liczba lat biologicznych na jeden rok chronologiczny. Przykład: 0,85 = starzenie o 15% wolniejsze; 1,15 = starzenie o 15% szybsze.

Ranking percentylowy

Pokazuje, jak tempo starzenia wypada na tle populacji w zbiorze odniesienia.

Zmiany w czasie

Monitorowanie wyników na przestrzeni lat pozwala ocenić długoterminowy wpływ interwencji na tempo starzenia biologicznego.

Wiarygodność

DunedinPACE to jeden z najlepiej potwierdzonych biomarkerów epigenetycznych, wykazujący wysoką moc predykcyjną dla chorobowości, pogorszenia funkcjonalnego i ryzyka śmiertelności w badaniach podłużnych.
Solidna walidacja

Udowodniona wiarygodność w wielu kohortach i laboratoriach, z wykorzystaniem niezależnych zbiorów danych.

Stabilność czasowa

Charakteryzuje się niską zmiennością krótkoterminową, dzięki czemu idealnie nadaje się do monitorowania zmian w okresie miesięcy lub lat.

Ograniczenia

Pomimo silnych podstaw naukowych, DunedinPACE odzwierciedla tempo, a nie przyczynę starzenia. Wymaga interpretacji w kontekście innych biomarkerów i danych zdrowotnych.
Brak charakteru diagnostycznego

Wysoki wynik nie wskazuje konkretnych narządów ani przyczyn przyspieszonego starzenia — w razie potrzeby należy wykonać dalsze badania.

Wrażliwość na stresory krótkoterminowe

Ostra infekcja, stan zapalny lub silny stres fizjologiczny mogą chwilowo wpłynąć na wynik.

Częstotliwość

Zalecana częstotliwość

Raz w roku, aby monitorować wpływ stylu życia lub terapii na tempo starzenia biologicznego.

Koszt

Typowy koszt

Około 300–600 € w zależności od dostawcy lub włączenia testu w szerszy panel TruAge lub TruDiagnostic.

Dostępność

Dostępność

Oferowany przez TruDiagnostic oraz partnerskie kliniki długowieczności jako część paneli Advanced TruAge lub Complete.

Przygotowanie

Przygotowanie do badania

Nie wymaga specjalnego przygotowania. Dla uzyskania najlepszej dokładności unikaj testowania w czasie choroby lub bezpośrednio po dużym stresie fizjologicznym.

Interpretacja wyników

Wynik DunedinPACE odzwierciedla aktualne tempo starzenia biologicznego. Jego interpretacja w kontekście innych danych zdrowotnych pomaga ukierunkować strategie optymalizacji.
Wynik poniżej 1.0

Oznacza wolniejsze starzenie biologiczne w porównaniu do średniej populacyjnej — korzystny profil długowieczności.

Wynik około 1.0

Oznacza przeciętne tempo starzenia, zgodne z wiekiem chronologicznym.

Wynik powyżej 1.0

Wskazuje na przyspieszone starzenie biologiczne — warto przeanalizować styl życia, sen, odżywianie lub stan metaboliczny.

Alternatywy

OMICm Age (TruDiagnostic)

Szacuje łączny wiek biologiczny, ale nie mierzy aktualnego tempa starzenia, stanowiąc uzupełniające źródło danych.

GlycanAge

Ocenia wiek biologiczny na podstawie glikozylacji układu odpornościowego, pośrednio odzwierciedlając procesy zapalne i starzenie metaboliczne.

FAQ

Czy DunedinPACE jest naukowo zwalidowany?

Tak. Test został zrecenzowany naukowo i potwierdzony w wielu dużych badaniach populacyjnych, które powiązały jego wyniki z ryzykiem chorób i śmiertelności.

Czy można poprawić wynik DunedinPACE?

Tak. Długoterminowa poprawa jakości snu, kondycji fizycznej, diety i redukcja stresu wykazano, że mogą obniżać tempo starzenia.

Czy niższy wynik DunedinPACE jest lepszy?

Zazwyczaj tak — niższa wartość oznacza wolniejsze starzenie biologiczne i wiąże się z lepszymi wynikami zdrowotnymi w długiej perspektywie.