Brak celów i motywacji życiowej
Kluczowy czynnik ryzyka dla zdrowia psychicznego i sercowo-naczyniowego

Podstawowe dane
Brak jasno określonych celów i wewnętrznej motywacji sprzyja apatii, obniżeniu dobrostanu psychicznego oraz zaburza reakcje adaptacyjne organizmu na stres. Towarzyszy mu podwyższone ryzyko depresji, osłabiona reaktancja sercowo-naczyniowa oraz wyższa zapadalność na choroby układu krążenia.
Wpływ: Negatywny
Główne obszary wpływu:
Poziom dowodów: Dobre
Szkodliwość: Podwyższona
Zanim zaczniesz wprowadzać w życie jakiekolwiek interwencje - przeczytaj nasz darmowy poradnik Droga ku długowieczności , aby zbudować solidne podstawy, które pozwolą Ci przygotować Twój spersonalizowany plan długowieczności i bezpiecznie go realizować.
PrzeczytajOpis działania
Utrata motywacji prowadzi do zmniejszonej aktywności kory przedczołowej oraz sieci nagrody, co skutkuje apatią i obniżonym zaangażowaniem w działania prozdrowotne. W efekcie rośnie chroniczny stres i niekorzystne czynniki biologiczne (np. przewlekłe podwyższenie ciśnienia krwi), co zwiększa ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.
Poziom szkodliwości
Szkodliwość: Podwyższona
Brak jasno określonych celów i motywacji prowadzi do przewlekłego stresu, dysregulacji reakcji adaptacyjnych organizmu i zwiększonego ryzyka zaburzeń psychicznych oraz chorób sercowo-naczyniowych.
- Podwyższone ryzyko rozwoju depresji i zaburzeń lękowych
- Osłabiona reakcja sercowo-naczyniowa na stres
- Zwiększone ryzyko nadciśnienia tętniczego i chorób serca
Skala problemu
Brak życiowego celu dotyka znaczącą część populacji i przyczynia się do obciążenia systemów zdrowia publicznego poprzez wzrost zachorowalności na choroby psychiczne i sercowo-naczyniowe.
- Depresja i zaburzenia nastroju dotyczą kilkunastu procent populacji rocznie
- Osłabiona reaktancja sercowo-naczyniowa na stres zwiększa ryzyko zdarzeń sercowo-naczyniowych o około 20–30 %
- Brak zaangażowania w prozdrowotne zachowania przyczynia się do wzrostu prewencyjnych kosztów opieki medycznej
Praktyczne wskazówki
Zidentyfikuj swoje wartości
Spisz 3–5 najważniejszych dla Ciebie wartości życiowych – to pomoże określić sens i kierunek działań.
Ustal konkretne, mierzalne cele
Zdefiniuj krótko- i długoterminowe cele w formacie SMART (konkretne, mierzalne, osiągalne, istotne, określone w czasie).
Podziel cele na etapy
Rozbij każdy większy cel na małe zadania i zaplanuj je w kalendarzu – to zwiększa poczucie kontroli i motywuje do działania.
Monitoruj postępy i świętuj sukcesy
Prowadź dziennik zrealizowanych zadań i nagradzaj się za każdy osiągnięty etap, by utrzymać wysoki poziom motywacji.
Dołącz do naszej grupy WhatsApp z botem AI, który przy wsparciu naszej społeczności i naszych ekspertów odpowie na wszelkie pytania związane z długowiecznością
DołączGłówne obszary wpływu
Zdrowie mentalne
Brak celów i motywacji życiowej jest powiązany z gorszym zdrowiem psychicznym, zwiększając ryzyko depresji i obniżając ogólny dobrostan.
Wyższe ryzyko depresji i obniżonego dobrostanu
- Częstsze objawy depresji i niższa satysfakcja z życia u osób z niską motywacją i brakiem celów
- Obniżone poczucie własnej wartości
Ochronna rola motywacji
- Wysoka motywacja do osiągania ważnych celów życiowych przewiduje niższy poziom depresji w przyszłości
Znaczenie rodzaju celów
- Cele wewnętrzne (rozwój osobisty, relacje, zdrowie) powiązane z lepszym zdrowiem psychicznym
- Dominacja celów zewnętrznych (bogactwo, sława) może pogarszać dobrostan
Brak jasno określonych celów a satysfakcja z życia
- Brak lub ambiwalencja wobec celów wiąże się z niższą satysfakcją z życia i gorszym zdrowiem psychicznym
Mózg
Brak celów i motywacji życiowej prowadzi do dysfunkcji kluczowych obszarów mózgu odpowiedzialnych za planowanie, motywację i przetwarzanie nagrody, co skutkuje apatią i obniżonym dobrostanem psychologicznym.
Dysfunkcja kory przedczołowej i struktur podkorowych
- Zmniejszona aktywność mPFC i OFC prowadzi do apatii i trudności w planowaniu oraz podejmowaniu decyzji
- Zaburzenia w jądrze półleżącym obniżają odczuwanie przyjemności i motywację do działania
Osłabienie sieci nagrody
- Spadek aktywności w sieci nagrody skutkuje utratą zainteresowania i obniżonym nastrojem
- Zmniejszona reaktywność na bodźce nagradzające utrudnia inicjowanie i kontynuowanie działań
Zmiany w przetwarzaniu emocji
- Dysfunkcja układu limbicznego (m.in. ciało migdałowate) prowadzi do niestabilności nastroju i apatii
- Trudności w regulacji emocji zwiększają ryzyko rozwoju zaburzeń depresyjnych
Wpływ na podejmowanie decyzji
- Obniżona motywacja zaburza procesy oceny ryzyka i korzyści, co utrudnia podejmowanie decyzji
- Brak jasno określonych celów prowadzi do bierności i obniżonej jakości życia
Układ sercowo-naczyniowy
Brak celów i motywacji życiowej zwiększa podatność na stres, prowadzi do osłabionej reakcji sercowo-naczyniowej i podwyższa ryzyko chorób serca.
Poczucie sensu życia
- Wyższe poczucie celu w życiu wiąże się z niższym ryzykiem rozwoju chorób sercowo-naczyniowych
- Mechanizmy: lepsza odporność na stres, zdrowsze nawyki i korzystne zmiany biologiczne
Motywacja i reakcje sercowo-naczyniowe
- Niska motywacja powoduje osłabioną reakcję układu sercowo-naczyniowego na stres
- Osłabiona reaktancja sercowo-naczyniowa może być czynnikiem ryzyka chorób serca
Depresja i motywacja
- Depresja związana z brakiem motywacji prowadzi do przytłumionych reakcji sercowo-naczyniowych
- Motywacja wewnętrzna pośredniczy w związku między depresją a funkcją układu sercowo-naczyniowego
Cele życiowe a zmiana stylu życia
- Łączenie celów zdrowotnych z celami życiowymi zwiększa motywację do zmiany stylu życia
- Efekt najsilniejszy u osób z wyższym wykształceniem
Dane naukowe i źródła
Podsumowanie badań
Poziom dowodów Dobre
Liczba załączonych badań: 55
- Badanie obserwacyjne: 26 badań
- Przegląd literatury: 13 badań
- Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT): 9 badań
- Randomizowane badanie kontrolowane (RCT): 4 badania
- Metaanaliza: 1 badanie
- Przegląd systematyczny: 1 badanie
- Badanie na zwierzętach: 1 badanie
Finalny komentarz: Dostępne badania obejmują liczne przeglądy systematyczne, metaanalizy oraz obserwacyjne badania podłużne wskazujące, że brak jasno określonych celów i motywacji jest związany ze wzrostem ryzyka zaburzeń nastroju, osłabioną reakcją sercowo-naczyniową na stres oraz wyższą zapadalnością na choroby serca. Chociaż większość dowodów pochodzi z badań obserwacyjnych, ich spójność i powtarzalność w różnych populacjach oraz formy analizy wielopoziomowej zapewniają solidne, choć nie eksperymentalne, wsparcie tej zależności.
Lista badań
Motywacja, styl życia związany ze zdrowiem a depresja wśród studentów: analiza podłużna
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 32
Rok: 2018
Autorzy: G. Piumatti
Czasopismo: Psychiatry Research
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Wyższy poziom motywacji u studentów przewiduje niższy poziom depresji po roku, dzięki czemu jest lepszym predyktorem zdrowia psychicznego niż czynniki ryzyka związane ze zdrowiem.
Zobacz badanieMetaanaliza ciemnej strony amerykańskiego snu: dowody na uniwersalne koszty zdrowotne stawiania celów zewnętrznych ponad wewnętrznymi
Typ badania: Metaanaliza
Liczba cytowań: 39
Rok: 2022
Autorzy: E. Bradshaw, James H. Conigrave, Ben A. Steward, Kelly A Ferber, Philip D Parker, Richard M. Ryan
Czasopismo: Journal of personality and social psychology
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Stawianie celów zewnętrznych ponad wewnętrznymi jest uniwersalnie szkodliwe dla dobrostanu, a dominacja aspiracji zewnętrznych wiąże się z obniżonym dobrostanem i zwiększonym cierpieniem psychicznym.
Streszczenie: Teoria autodeterminacji zakłada, że treść aspiracji wewnętrznych i zewnętrznych wpływa w różny sposób na dobrostan. Baza dowodowa obejmująca niemal 30 lat wskazuje, że koncentrowanie się na celach wewnętrznych (takich jak rozwój, relacje, pomoc społeczności, zdrowie) sprzyja dobrostanowi, podczas gdy skupienie się na celach zewnętrznych (takich jak bogactwo, sława, uroda) hamuje dobrostan. Jednak baza dowodowa zawiera wyjątki, a niektórzy autorzy argumentowali, że stawianie celów zewnętrznych może nie być uniwersalnie szkodliwe. Przeprowadziliśmy przegląd systematyczny i zastosowaliśmy wielopoziomowe metaanalityczne modelowanie równań strukturalnych, aby ocenić powiązania między aspiracjami wewnętrznymi i zewnętrznymi a wskaźnikami dobrostanu i cierpienia psychicznego. W 92 raportach (105 badaniach), 1808 efektach i na próbie N = 70 110 stwierdziliśmy, że aspiracje wewnętrzne wiążą się dodatnio z dobrostanem, r = 0,24 [95% CI 0,22; 0,27], oraz ujemnie z cierpieniem, r = -0,11 [-0,14; -0,08]. Po połączeniu różnych metod oceny aspiracji zewnętrznych związek z dobrostanem nie był istotny statystycznie, r = 0,02 [-0,02; 0,06]. Jednak gdy oceniono aspiracje zewnętrzne pod kątem ich dominacji w ogólnym wzorcu dążeń, efekt był uniwersalnie szkodliwy: ujemnie wiązał się z dobrostanem, r = -0,22 [-0,32; -0,11], oraz dodatnio z cierpieniem, r = 0,23 [0,17; 0,30]. Wnioski metaanalityczne dotyczące powiązań między typami celów a dobrostanem są ważne, ponieważ informują, jak można kształtować aspiracje, aby wspierać własne szczęście oraz jak grupy i instytucje mogą formułować cele tak, by ich realizacja służyła dobru wspólnemu.
Zobacz badanieWpływ stresu związanego z dążeniem do celu na zdrowie psychiczne czarnoskórych Amerykanów
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 75
Rok: 2008
Autorzy: Sherrill L. Sellers, H. Neighbors
Czasopismo: Journal of Health and Social Behavior
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Stres dążenia do celu negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne czarnoskórych Amerykanów, przy wyższych poziomach stresu obniża się poziom szczęścia, satysfakcji z życia i poczucia własnej wartości, a status ubóstwa modyfikuje te relacje.
Streszczenie: Chociaż wielu badaczy teoretyzowało, jak reagowanie na stres zablokowanych możliwości wpływa na dobrostan czarnoskórych Amerykanów, niewielu zbadało empirycznie związki między wysiłkami dążenia, celami osobistymi i zdrowiem psychicznym w tej populacji. Badanie analizuje relację między stresem dążenia do celu a zdrowiem psychicznym w ogólnokrajowej próbie czarnoskórych Amerykanów. Wyniki wskazują, że stres dążenia do celu istotnie koreluje z niższymi poziomami szczęścia, satysfakcji z życia i poczucia własnej wartości oraz z wyższym poziomem dystresu psychologicznego. Stwierdzono również, że status ubóstwa moderuje tę relację: osoby powyżej progu ubóstwa z wysokim stresem dążenia do celu mają istotnie niższy poziom szczęścia i satysfakcji z życia w porównaniu z osobami żyjącymi w ubóstwie. Ogólnie wyniki dostarczają pełniejszego kontekstu do zrozumienia powiązań między statusem społeczno-ekonomicznym, stresem dążenia do celu a niekorzystnymi skutkami dla zdrowia psychicznego czarnoskórych Amerykanów.
Zobacz badanieMotywacja osiągnięć i zdrowie psychiczne u lekarzy po studiach podyplomowych: łańcuchowy efekt mediacyjny poczucia własnej wartości i postrzeganego stresu
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 1
Rok: 2024
Autorzy: Mu-yun Ma, Yao Li, Li Guo, Guan-e Yang
Czasopismo: Frontiers in Psychology
Ranking czasopisma: Q2
Główne wnioski: Motywacja osiągnięć u studentów medycyny podyplomowej wiąże się z lepszym zdrowiem psychicznym poprzez wzrost poczucia własnej wartości i redukcję postrzeganego stresu.
Streszczenie: Wprowadzenie: Studenci studiów podyplomowych na kierunku medycznym zazwyczaj doświadczają wysokiego poziomu depresji i lęku. Dotychczas badano wpływ różnych motywacji osiągnięć na nastrój studentów medycyny. Metody: Badanie skupiło się na poczuciu własnej wartości i postrzeganym stresie jako mechanizmach pośredniczących w wpływie motywacji osiągnięć na depresję/anxiety. 530 studentów medycyny podyplomowej (66,04% kobiet, 33,96% mężczyzn) wypełniło Kwestionariusz Celów Osiągnięć, Skalę Poczucia Własnej Wartości, Skalę Postrzeganego Stresu oraz Skalę Depresji-Lęku-Stresu. Wyniki: (1) cele typu mastery-approach były negatywnie skorelowane z depresją/lękiem; mastery-avoidance pozytywnie; performance-avoidance pozytywnie przewidywały depresję/lęk; (2) poczucie własnej wartości pośredniczyło w związku między motywacją osiągnięć a depresją/lękiem; (3) postrzegany stres odgrywał rolę mediatora; (4) poczucie własnej wartości i postrzegany stres tworzyły łańcuchowy efekt mediacyjny; (5) nie zaobserwowano istotnej liniowej korelacji między mastery-approach a depresją/lękiem. Dyskusja: Pomimo ograniczeń związanych z projektem przekrojowym i samoopisowymi miarami, wyniki mają istotne implikacje teoretyczne i praktyczne, ujawniając ścieżkę mediacyjną między celami osiągnięć a zdrowiem psychicznym.
Zobacz badanieWpływ celów na dobrostan
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 0
Rok: 2021
Autorzy: M. Sirgy
Czasopismo: Springer Handbook of Well-Being
Ranking czasopisma:
Główne wnioski: Ustawianie celów o wysokiej pozytywnej wartości i ich realizacja prowadzą do zwiększonego dobrostanu i pozytywnego zdrowia psychicznego.
Streszczenie: W tym rozdziale omawiam wpływ celów na szczęście, subiektywny dobrostan i pozytywne zdrowie psychiczne. Skupiam się na różnorodnych sposobach ustalania celów z wysoką pozytywną wartością: cele znaczące, abstrakcyjne, motywacyjne, podejścia, związane z potrzebami, autonomiczne i związane z przepływem. Wybierają cele o wysokim prawdopodobieństwie osiągnięcia poprzez dopasowanie do zasobów, realistyczne oczekiwania i brak konfliktu ról. Planowanie i trwałość w dążeniu do celów skutkują wzrostem dobrostanu poprzez rozpoznawanie postępów i osiągnięć.
Zobacz badanieWytrwałość i rezygnacja w dążeniu do celów osobistych
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 84
Rok: 2021
Autorzy: V. Brandstätter, K. Bernecker
Czasopismo: Annual Review of Psychology
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Wytrwałość w realizacji celów oraz umiejętność rezygnacji z nich w odpowiednim czasie są kluczowe dla skutecznej samoregulacji, wpływając na dobrostan i wydajność.
Streszczenie: W przeglądzie przedstawiono najważniejsze teorie motywacji dotyczące wytrwałości i rezygnacji z celów, uwzględniające uwarunkowania sytuacyjne i osobiste, mechanizmy poznawcze i afektywne oraz konsekwencje dla dobrostanu, zdrowia i wydajności. Omówiono klasyczne konstrukty oczekiwań-wartości oraz współczesne koncepcje woli i samoregulacji. Pokazano zastosowania w edukacji, pracy i zdrowiu oraz zidentyfikowano kluczowe pytania badawcze wymagające dalszych badań.
Zobacz badanieWpływ życiowych celów na dobrostan psychiczny i zdrowie
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 0
Rok: 2016
Autorzy: Ivana Tucak Junaković
Czasopismo: Psychologica Croatica
Ranking czasopisma:
Główne wnioski: Cele życiowe, szczególnie altruizm i osiągnięcia, pozytywnie wpływają na dobrostan psychiczny i zdrowie, przy czym satysfakcja z życia, poczucie własnej wartości i integralność są najlepszymi predyktorami.
Streszczenie: Liczne badania wykazały, że cele życiowe przyczyniają się do dobrostanu i zdrowia, podczas gdy ich brak, ambiwalencja lub konflikt wiążą się z negatywnymi skutkami dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Celem badania było określenie wkładu ważności celów władzy, osiągnięć, intymności i altruizmu w dobrostan psychiczny (satysfakcja z życia, poczucie własnej wartości, integralność) i ogólny stan zdrowia, z kontrolą zmiennych socjodemograficznych. Trzysta osób (25–75 lat) z Chorwacji wzięło udział w badaniu. Wyniki wykazały, że cztery kategorie celów życiowych istotnie i pozytywnie korelowały z badanymi aspektami dobrostanu i zdrowia. Po kontroli zmiennych socjodemograficznych cele życiowe wraz z analizą regresji wyjaśniły znaczącą, chociaż umiarkowaną, część zmienności satysfakcji z życia, poczucia własnej wartości, integralności i zdrowia.
Zobacz badanieRola strategii radzenia sobie jako mediator w relacjach między motywami Celów a składnikami subiektywnego dobrostanu
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 15
Rok: 2019
Autorzy: P. Sanjuan, María Ávila
Czasopismo: Journal of Happiness Studies
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Autonomiczne motywy celów i strategie radzenia sobie ukierunkowane na rozwiązywanie problemów poprawiają subiektywny dobrostan.
Streszczenie: Subiektywny dobrostan (SWB) obejmuje komponent poznawczy (satysfakcja z życia) i afektywny (przewaga pozytywnych nad negatywnymi emocjami). Angażowanie się w znaczące cele i stosowanie skutecznych strategii radzenia sobie wpływa na rozwój SWB. Teoria autodeterminacji wyróżnia motywy autonomiczne (AM) i kontrolowane (CM). AM opierają się na zainteresowaniu, przyjemności lub postrzeganej ważności, CM zaś na presji społecznej. Zakładamy, że tylko realizacja autonomicznych celów podnosi dobrostan. W próbie 205 osób analiza ścieżkowa wykazała, że CM wpływają bezpośrednio i pośrednio (poprzez strategie unikowe) na negatywne emocje, CM wpływają na satysfakcję z życia, a AM mają bezpośredni wpływ na pozytywne i negatywne emocje. Omawiamy, że programy promujące dobrostan powinny zachęcać do autonomicznego dążenia do celów i zastępowania strategii unikowych strategiami rozwiązywania problemów.
Zobacz badanieIdentyfikacja profili motywacji akademickiej i ich związek ze zdrowiem psychicznym na studiach medycznych
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 3
Rok: 2023
Autorzy: Barnabás Oláh, Á. Münnich, K. Kósa
Czasopismo: Medical Education Online
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Profile motywacji akademickiej u studentów medycyny przewidują ich zdrowie psychiczne: niska samodeterminacja prowadzi do wzrostu dystresu i spadku satysfakcji z życia.
Streszczenie: Wprowadzenie: Motywacja akademicka (AM) mierzona Skalą Motywacji Akademickiej (AMS) nie jest spójna z teorią autodeterminacji, ponieważ można obliczyć tylko średnie podskal. Celem badania było znalezienie profili AM oraz ocenienie ich kryterialnej ważności względem zmiennych zdrowia psychicznego. Metody: AMS-28, Kwestionariusz Zdrowia Ogólnego (GHQ-12) i Jednoelementowa Skala Satysfakcji z Życia zastosowano na grupie 189 studentów medycyny (średni wiek 19,38±2,03 lat, 72% kobiet). Profile AM utworzono metodą analizy skupień i analizy dekylowej. Wyniki: Wyodrębniono trzy profile: „Wysoka” (n=59), „Umiarkowana” (n=111) i „Niska” (n=19) samodeterminacja. Amotywacja związana z niską samodeterminacją (n=18) korelowała ze wzrostem dystresu i spadkiem satysfakcji. Wnioski: Profile AM pozwalają umiejscowić studentów na kontinuum autodeterminacji, a niska samodeterminacja stanowi ryzyko zaburzeń psychicznych.
Zobacz badanieJasność emocjonalna w codziennym życiu a zmniejszona niezdecydowanie i większe dążenie do celów
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 1
Rok: 2024
Autorzy: Nathaniel S. Eckland, Rebecca L. Feldman, H. W. Hallenbeck, Renee J. Thompson
Czasopismo: Emotion
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Chwilowa jasność emocjonalna w codziennym życiu wiąże się z niższym niezdecydowaniem i większym dążeniem do celów, bez związku między niezdecydowaniem a realizacją celów.
Streszczenie: Teoria afektu-jako-informacji zakłada, że zrozumienie własnych emocji (jasność emocjonalna) może ułatwiać podejmowanie decyzji i realizację celów. Badania wskazują na dynamiczną naturę jasności emocjonalnej. Przeprowadzono pomiar doświadczeń przez dwa tygodnie u 215 dorosłych (średni wiek 44,3), oceniając momentalną jasność emocjonalną, dążenie do celów i negatywny afekt. Wyniki pokazały, że jasność emocjonalna wiąże się z niższym niezdecydowaniem i większym dążeniem do celów, niezależnie od negatywnego afektu. Nie zaobserwowano związku między niezdecydowaniem a realizacją celów. Jasność emocjonalna odgrywa rolę w procesach motywacyjnych i poznawczych w codziennym życiu.
Zobacz badanieRegulacja i motywacja celów a zachowania prozdrowotne: nieświadoma perspektywa
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 126
Rok: 2007
Autorzy: H. Aarts
Czasopismo: Health Psychology Review
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Nieświadome dążenie do celów odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu i utrzymaniu zachowań zdrowotnych, a afekt moduluje motywację i regulację celów.
Streszczenie: Nowoczesne badania w psychologii zdrowia uznają cele za istotne w kształtowaniu i utrzymaniu zachowań zdrowotnych. Wbrew powszechnej opinii, że realizacja celów jest procesem świadomym, badania wykazują, że cele mogą być uruchamiane nieświadomie. W artykule omówiono: (1) rolę nawyków i planowania; (2) zdolność do nieświadomej regulacji celów; (3) kluczową rolę afektu w modulowaniu motywacji i realizacji celów bez świadomości.
Zobacz badanieNieświadome zaprzestanie dążenia do celu: gdy cele i negatywny afekt są współaktywowane
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 217
Rok: 2007
Autorzy: H. Aarts, R. Custers, R. Holland
Czasopismo: Journal of Personality and Social Psychology
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Negatywny afekt może powodować nieświadome zaprzestanie dążenia do celu, wpływając na motywację i podejmowanie decyzji.
Streszczenie: W pięciu badaniach eksperymentalnych sprawdzono rolę negatywnego afektu w moderowaniu efektów primingu celów. Mierniki dostępności mentalnej celu, wysiłku oraz pragnienia osiągnięcia celu wykazały, że motywacja i realizacja celów ustają, gdy cel jest aktywowany jednocześnie z negatywnie nacechowaną informacją. Omówiono te efekty w kontekście badań nad nieświadomym dążeniem do celów oraz dostępnością i pożądaniem celu w regulacji automatycznego zachowania ukierunkowanego na cele.
Zobacz badanieKonsekwencje motywacyjne satysfakcji z życia
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 41
Rok: 2017
Autorzy: Maike Luhmann, M. Hennecke
Czasopismo: Motivation Science
Ranking czasopisma:
Główne wnioski: Satysfakcja z życia pozytywnie wpływa na motywację do zmiany warunków życia poprzez przyjęcie osobistych celów.
Streszczenie: Poprzednie badania wskazują, że wysoki poziom satysfakcji z życia wiąże się z pozytywnymi wynikami w różnych obszarach życia, ale mechanizmy tych zależności pozostają niejasne. W siedmiu badaniach korelacyjnych i eksperymentalnych zbadano pragnienie zmiany oraz orientację na cele jako wyniki motywacyjne satysfakcji z życia. Osoby o niskiej satysfakcji zgłaszały większe pragnienie zmiany warunków życia oraz silniejszą orientację na zmianę i słabszą na stabilność niż osoby o wysokiej satysfakcji, przy kontroli afektu. Wyniki dostarczają wstępnych dowodów na motywacyjne konsekwencje satysfakcji z życia i odróżniają jej rolę od afektu.
Zobacz badanieZwiązek między zdrowiem psychicznym studentów a motywacją osiągnięć i satysfakcją z życia
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 0
Rok: 2020
Autorzy: Xue Pi
Czasopismo: Advances in Psychology
Ranking czasopisma:
Główne wnioski: Motywacja osiągnięć bezpośrednio wpływa na zdrowie psychiczne studentów, a satysfakcja z życia pełni kluczową rolę pośredniczącą.
Streszczenie: Badanie ankietowe z użyciem Kwestionariusza Objawów, Skali Motywacji Osiągnięć i Skali Satysfakcji z Życia studentów uniwersytetów. Wyniki: Istotne różnice w zdrowiu psychicznym między kierunkami (nauki ścisłe vs. humanistyczne) i płcią w poziomie motywacji osiągnięć. Motywacja osiągnięć miała negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i pośrednio poprzez satysfakcję z życia. Wnioski: Poprawa satysfakcji z życia może wspierać zdrowie psychiczne studentów.
Zobacz badanieDobrostan jako zasób do ponownego angażowania się w cele: dowody z dwóch badań podłużnych
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 24
Rok: 2020
Autorzy: Claudia M. Haase, T. Singer, R. Silbereisen, J. Heckhausen, C. Wrosch
Czasopismo: Current Opinion in Organ Transplantation
Ranking czasopisma: Q2
Główne wnioski: Dobrostan, w tym pozytywny afekt i poczucie celu, pozytywnie predykuje zdolność do ponownego angażowania się w nowe cele po porażce.
Streszczenie: Badanie 1: Dwuetapowe badanie podłużne kanadyjskich studentów uniwersytetu. Badanie 2: Trzyetapowe badanie niemieckich młodych dorosłych przechodzących z uczelni na rynek pracy. Oceniono dobrostan (pozytywny afekt, satysfakcja z życia, poczucie celu), dostosowanie celów (ponowne angażowanie, rezygnacja) oraz zgodność celów z jaźnią. Wyniki: Pozytywny afekt, satysfakcja z życia i poczucie celu predykowały wzrost zdolności do ponownego angażowania się w cele; wyniki z Badania 2 pokazały mediację przez zgodność celów z jaźnią. Negatywny afekt i objawy depresji nie przewidywały zmian.
Zobacz badanieZwiązek między motywacją osiągnięć, zdrowiem psychicznym i sukcesem akademickim wśród studentów
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 44
Rok: 2021
Autorzy: Parinaz Mahdavi, A. Valibeygi, M. Moradi, S. Sadeghi
Czasopismo: Community Health Equity Research & Policy
Ranking czasopisma: Q3
Główne wnioski: Wyższa motywacja osiągnięć u studentów medycyny przekłada się na lepsze wyniki akademickie, podczas gdy zdrowie psychiczne koreluje z motywacją, ale nie bezpośrednio z sukcesem.
Streszczenie: Studenci nauk medycznych doświadczają stresu psychicznego, który może wpływać na ich wyniki akademickie. Badanie przekrojowe z 430 studentami Uniwersytetu Medycznego w Kurdystanie z użyciem GHQ i AMT. Wyniki wykazały, że zdrowie psychiczne istotnie koreluje z motywacją osiągnięć (p<.001), ale nie z sukcesem akademickim (p=.37). Motywacja osiągnięć miała istotny związek z wynikami akademickimi (p=.025). GHQ nie korelowało z czynnikami demograficznymi, podczas gdy motywacja osiągnięć i wyniki akademickie wiązały się z kierunkiem studiów i stanem cywilnym.
Zobacz badanieCzy konflikt celów musi zawsze osłabiać dobrostan? Moderowany efekt mediacji emocji mieszanych i poziomu ujęcia
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 8
Rok: 2021
Autorzy: Wujun Sun, Zeqing Zheng, Yuan Jiang, Li Tian, P. Fang
Czasopismo: Frontiers in Psychology
Ranking czasopisma: Q2
Główne wnioski: Konflikt celów nie musi bezpośrednio obniżać satysfakcji z życia, ale może to robić poprzez wywoływanie emocji mieszanych, przy czym wyższy poziom ujęcia łagodzi ten efekt.
Streszczenie: Rozwój zachodzi poprzez ustalanie i realizację celów, często konfliktowych. Badaliśmy wpływ konfliktu celów na satysfakcję z życia, analizując moderowany efekt mediacji emocji mieszanych i poziomu ujęcia. Wyniki pokazały, że konflikt celów nie wpływa bezpośrednio na satysfakcję z życia (β=-0,01, p>0,5), ale pośrednio poprzez emocje mieszane (β=-0,17, p<0,001). Poziom ujęcia moderował związek między emocjami mieszanymi a satysfakcją z życia (β=-0,08, p<0,01), łagodząc negatywny wpływ emocji mieszanych przy ich niskim lub średnim poziomie.
Zobacz badanieWpływ zdrowia psychicznego i determinant strukturalnych na etap gotowości do zmiany zachowań prozdrowotnych: analiza ścieżkowa
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 0
Rok: 2024
Autorzy: Irene Gómez-Gómez, M. L. Rodero-Cosano, J. Bellón, Edurne Zabaleta-Del-Olmo, J. Maderuelo-Fernández, P. Moreno-Peral, R. Magallón-Botaya, B. Oliván-Blázquez, M. Casajuana-Closas, Tomàs López-Jiménez, B. Bolibar, Joan Llobera, Ana Clavería, Alvaro Sanchez-Perez, Emma Motrico
Czasopismo: Journal of Health Psychology
Ranking czasopisma: Q2
Główne wnioski: Depresja i lęk negatywnie wpływają na gotowość do zdrowej diety i aktywności fizycznej, podczas gdy kobiety, pracownicy i starsi dorośli z wyższą jakością życia częściej podejmują te zachowania.
Streszczenie: Badanie analizuje wpływ zdrowia psychicznego i determinant strukturalnych na gotowość do zmiany zachowań prozdrowotnych w próbce 1462 hiszpańskich pacjentów podstawowej opieki zdrowotnej. Test chi-kwadrat i modelowanie równań strukturalnych wykazały, że depresja i lęk negatywnie wiążą się z fazą działania w gotowości do zdrowej diety i aktywności fizycznej, istotnie jedynie dla diety (β=-0,076; p=0,046). Kobiety i pracownicy częściej byli w fazie działania dla diety, a starsze osoby i osoby o wyższej jakości życia częściej podejmowały aktywność fizyczną.
Zobacz badaniePicie jako radzenie sobie a mniej szczegółowe i ponure generowanie celów na przyszłość u młodych ryzykownych pijących
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 1
Rok: 2023
Autorzy: Ruichong Shuai, Bella Magner-Parsons, L. Hogarth
Czasopismo: Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment
Ranking czasopisma: Q2
Główne wnioski: Picie w celu radzenia sobie z negatywnymi emocjami wiąże się z mniej szczegółowym i ponurym opisywaniem przyszłych celów u młodych ryzykownych pijących, niezależnie od wysiłku w pisaniu.
Streszczenie: Grupy z problemami zdrowia psychicznego i/lub używaniem substancji generują mniej szczegółowe opisy swoich przyszłych celów. Ponieważ picie w celu radzenia sobie z negatywnym afektem jest wspólne dla obu grup, może ono przewidywać tę cechę. 229 studentów w wieku 18–25 lat napisali trzy pozytywne cele przyszłości, a następnie ocenili objawy wewnętrzne, nasilenie uzależnienia od alkoholu i motywy picia: radzenie sobie, konformizm, wzmocnienie, społeczne. Opisy celów oceniono pod względem szczegółowości, pozytywności, żywości, realności i ważności; wysiłek mierzono czasem i liczbą słów. Analizy regresji wykazały, że picie w celu radzenia sobie jest unikatowo związane z mniej szczegółowymi i mniej pozytywnymi oraz żywymi celami (marginalnie niższe realność i ważność), przy braku związku z wysiłkiem (czas, liczba słów). Wnioski: Picie w celu radzenia sobie przewiduje mniej szczegółowe i ponure generowanie celów, co może wpływać na współwystępowanie problemów ze zdrowiem psychicznym i używaniem substancji.
Zobacz badanieMechanizmy mózgowe leżące u podstaw apatii
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 127
Rok: 2018
Autorzy: Campbell J. Le Heron, Clay B. Holroyd, J. Salamone, M. Husain
Czasopismo: Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Apatia to zespół neuropsychiatryczny charakteryzujący się utratą motywacji i obniżeniem zachowań ukierunkowanych na cel, związany z dysfunkcją wspólnego, systemowego mechanizmu mózgowego.
Zobacz badanieEmocje, motywacja, podejmowanie decyzji, kora oczodołowo-czołowa, kora przednia obręczy i ciało migdałowate
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 100
Rok: 2023
Autorzy: E. Rolls
Czasopismo: Brain Structure & Function
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Zunifikowana teoria emocji i motywacji sugeruje, że kora oczodołowo-czołowa, kora przednia obręczy i ciało migdałowate są zaangażowane w wywoływanie emocji podczas otrzymywania nagród lub kar, upraszczając nasze rozumienie tych struktur mózgowych.
Zobacz badanieApatia w chorobie Parkinsona: cechy kliniczne, podłoże nerwowe, diagnostyka i leczenie
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 394
Rok: 2015
Autorzy: J. Pagonabarraga, J. Kulisevsky, A. Strafella, P. Krack
Czasopismo: The Lancet Neurology
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Apatia w chorobie Parkinsona jest wysoce rozpowszechniona i negatywnie wpływa na jakość życia pacjentów i opiekunów, a jej rozwój wiąże się z zaburzeniami w specyficznych obszarach mózgu.
Zobacz badanieKontrola poznawcza, motywacja i zmęczenie: perspektywa kognitywno-neuronaukowa
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 38
Rok: 2022
Autorzy: A. Kok
Czasopismo: Brain and Cognition
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Zmęczenie wpływa na kontrolę poznawczą, motywację i układy dopaminergiczne w mózgu, co zaburza podejmowanie decyzji i zachowania ukierunkowane na cele.
Zobacz badanieKumulacyjny stres w dzieciństwie wiąże się z osłabioną aktywnością mózgu związaną z nagrodą w dorosłości
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 157
Rok: 2016
Autorzy: J. Hanson, Dustin Albert, Anne-Marie R. Iselin, J. Carré, K. Dodge, A. Hariri
Czasopismo: Social Cognitive and Affective Neuroscience
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Kumulacyjny stres we wczesnym dzieciństwie przewiduje osłabioną aktywność prążkowia brzusznego przy przetwarzaniu nagród w dorosłości, co może przyczyniać się do zmniejszonej motywacji i zwiększonego negatywnego nastroju.
Zobacz badanieTendencje dążenia do celów moderują związek między funkcją mózgu a stanem zapalnym
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 13
Rok: 2021
Autorzy: I. Chat, R. Nusslock, D. Moriarity, Corinne P. Bart, N. Mac Giollabhui, Katherine S. F. Damme, Ann L. Carroll, G. Miller, L. Alloy
Czasopismo: Brain, Behavior, and Immunity
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Tendencje dążenia do celów modyfikują związek między aktywnością mózgu związaną z nagrodą a stanem zapalnym, przy czym zarówno obniżona, jak i podwyższona funkcja nagrody wiąże się z zapaleniem.
Zobacz badanieMotywowani radością czy lękiem: czy ramowanie celów podejścia–unikania wywołuje różną aktywację sieci nagrody?
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 2
Rok: 2024
Autorzy: Michiko Sakaki, Kou Murayama, Keise Izuma, R. Aoki, Yukihito Yomogita, Ayaka Sugiura, Nishad Singhi, M. Matsumoto, Kenji Matsumoto
Czasopismo: Cognitive, Affective & Behavioral Neuroscience
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Cele podejścia wywołują silniejsze pozytywne emocje i motywację wewnętrzną niż cele unikania, podczas gdy unikanie rodzi większy niepokój i rozczarowanie, z odrębnymi wzorcami aktywacji sieci nagrody.
Zobacz badanieRozróżnialne kodowanie zachowań motywowanych przez równoległe projekcje wzgórzowo-prążkowiowe
Typ badania: Badanie na zwierzętach
Liczba cytowań: 5
Rok: 2024
Autorzy: Sofia Beas, Isbah Khan, Cl Gao, Gabriel Loewinger, Emma Macdonald, Alison Bashford, Shakira Rodriguez-Gonzalez, Francisco Pereira, Mario A. Penzo
Czasopismo: Current Biology
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Jądro przykomorowe wzgórza odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu zachowań motywowanych przez projekcje do jądra półleżącego, kierując działania na podstawie wewnętrznych stanów napędowych.
Zobacz badanieGodzenie podejść psychologicznych i neuronaukowych wyjaśnień zmniejszonej motywacji w starzeniu się
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 7
Rok: 2021
Autorzy: Alexander Soutschek, Alexandra Bagaïni, T. Hare, P. Tobler
Czasopismo: Social Cognitive and Affective Neuroscience
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Kora przedczołowa biegunowa zmienia funkcję z poszukiwania nagrody na unikanie kosztów w decyzjach wymagających wysiłku wraz z wiekiem, łącząc perspektywy psychologiczne i neuronaukowe na spadek motywacji.
Zobacz badanieŚwiadomość, uwaga i system motywacja–afekt
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 5
Rok: 2023
Autorzy: T. Cochrane
Czasopismo: Journal of Consciousness Studies
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: System motywacja–afekt kontroluje „uwagę alarmującą” w celu priorytetyzacji celów i bodźców, wpływając na teorię pracy globalnej i fenomenalne cechy świadomości.
Zobacz badanieStany motywacyjne aktywują odrębne reprezentacje hipokampa, kierując zachowaniami ukierunkowanymi na cele
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 160
Rok: 2009
Autorzy: P. Kennedy, M. Shapiro
Czasopismo: Proceedings of the National Academy of Sciences
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Motywacja i pamięć współdziałają w mózgu, kierując zachowaniami ukierunkowanymi na cele poprzez odrębne reprezentacje hipokampa.
Zobacz badanieKontekst, emocje i strategiczne dążenie do celów: interakcje wielu systemów mózgowych kontrolujących zachowania motywowane
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 172
Rok: 2012
Autorzy: A. Gruber, R. J. McDonald
Czasopismo: Frontiers in Behavioral Neuroscience
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Wiele systemów mózgowych współdziała w kontroli zachowań motywowanych: system emocjonalny reguluje reakcje według walencji bodźców, a system ukierunkowany na cele kieruje działaniami w złożonych kontekstach.
Zobacz badanieCiało migdałowate w akcji: łączność funkcjonalna podczas zachowań podejścia i unikania
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 4
Rok: 2021
Autorzy: Joana Leitão, M. Burckhardt, Patrik Vuilleumier
Czasopismo: Journal of Cognitive Neuroscience
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Interakcje ciała migdałowatego z przyśrodkową korą przedczołową odzwierciedlają subiektywną istotność zdarzeń, aktywując sieci uwagi, wykonawcze i motoryczne dla skutecznego dążenia do celów.
Zobacz badaniePozytywny afekt jako niejawny motywator: o nieświadomym działaniu celów behawioralnych
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 585
Rok: 2005
Autorzy: R. Custers, H. Aarts
Czasopismo: Journal of Personality and Social Psychology
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Pozytywny afekt odgrywa kluczową rolę w nieświadomym dążeniu do celów, zwiększając motywację do osiągania pożądanych stanów behawioralnych.
Zobacz badanieStymulacja mózgu nad przyśrodkową korą przedczołową moduluje podejmowanie decyzji opartych na wysiłku
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 20
Rok: 2022
Autorzy: Alexander Soutschek, Lidiia Nadporozhskaia, Patricia Christian
Czasopismo: Cognitive, Affective & Behavioral Neuroscience
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Stymulacja theta nad przyśrodkową korą przedczołową zwiększa motywację do podejmowania wysiłku umysłowego, przesuwając początkowy priorytet ku opcjom wysokiej nagrody i wysokiego wysiłku.
Zobacz badanieUczenie się kształtowane przez gwałtowne zmiany zaangażowania neuronowego
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 55
Rok: 2020
Autorzy: Jay A. Hennig, E. Oby, Matthew D. Golub, Lindsay Bahureksa, P. Sadtler, Kristin M. Quick, S. Ryu, E. Tyler-Kabara, A. Batista, S. Chase, Byron M. Yu
Czasopismo: Nature Neuroscience
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Zmiany stanów wewnętrznych, nawet niezwiązane z celami, mogą systematycznie wpływać na poprawę zachowania w procesie uczenia się.
Zobacz badanieCele życiowe jako siła napędowa w rehabilitacji po urazie mózgu: perspektywa dwuosobowa podłużna
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 5
Rok: 2022
Autorzy: Iben Husted Nielsen, I. Poulsen, Kristian Larsen, Niels Sandholm Larsen
Czasopismo: Brain Injury
Ranking czasopisma: Q2
Główne wnioski: Cele życiowe stanowią kluczową motywację w rehabilitacji po urazie mózgu, a zaangażowanie zarówno pacjentów, jak i opiekunów w ustalanie celów zwiększa skuteczność procesu.
Zobacz badaniePoczucie sensu życia a choroby sercowo-naczyniowe: mechanizmy pośredniczące i kierunki badań
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 97
Rok: 2019
Autorzy: Eric S. Kim, Scott W. Delaney, L. Kubzansky
Czasopismo: Current Cardiology Reports
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Wyższe poczucie sensu życia może zmniejszać ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych poprzez zasoby psychologiczne i społeczne, zdrowsze zachowania oraz bezpośrednie oddziaływanie na ścieżki biologiczne.
Streszczenie: Cel przeglądu: Zsyntetyzować najnowsze badania łączące wyższe poczucie sensu życia ze zmniejszonym ryzykiem zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe (CVD) oraz zbadać możliwe mechanizmy tych powiązań. Najnowsze ustalenia: Coraz więcej dowodów obserwacyjnych i eksperymentalnych wskazuje, że wyższe poczucie sensu może wpływać na ryzyko CVD trzymając trzy ścieżki: (1) wzmocnienie zasobów psychologicznych i społecznych ochraniających przed kardiotoksycznymi skutkami stresu, (2) pośrednio poprzez zdrowsze zachowania, oraz (3) bezpośrednio poprzez modulację procesów biologicznych. Podsumowanie: Poczucie sensu życia wyłania się jako niezależny czynnik ryzyka wystąpienia CVD. Kluczowym pytaniem pozostaje, czy istnieje związek przyczynowo-skutkowy — w sekcji „Kierunki badań” autorzy proponują dalsze badania w celu ustalenia kaskady przyczynowo-skutkowej i wskazują na kolejne kroki.
Zobacz badanieWpływ motywacji na reakcje sercowo-naczyniowe: mechanizmy i zastosowania
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 84
Rok: 2012
Autorzy: R. Wright, G. Gendolla
Czasopismo: Psychophysiology
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Czynniki motywacyjne, takie jak wysiłek, nagrody i cele, wpływają na reakcje sercowo-naczyniowe, co może oddziaływać na rozwój i przebieg chorób serca.
Streszczenie: Reakcja sercowo-naczyniowa obejmuje zmiany parametrów takich jak częstość akcji serca, ciśnienie krwi i siła skurczu serca w reakcji na bodźce. Ma to znaczenie kliniczne, ponieważ silne i długotrwałe reakcje mogą zwiększać ryzyko chorób serca. Psychologia motywacji bada związek między zmiennymi motywacyjnymi a reakcjami CV — m.in. wysiłkiem, zachętami i celami — a najnowsze badania pokazują mechanizmy tych wpływów oraz aplikacje w różnych kontekstach życia. Publikacja ta omawia całą gamę badań nad motywacyjnie uwarunkowanymi reakcjami CV i ich implikacje zdrowotne.
Zobacz badanieZnaczenie modyfikacji stylu życia w redukcji ryzyka sercowo-naczyniowego: strategie poradnictwa dla maksymalizacji efektów
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 45
Rok: 2020
Autorzy: B. Franklin, J. Myers, P. Kokkinos
Czasopismo: Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Modyfikacja stylu życia za pomocą poradnictwa, w tym metody 5A i wywiadu motywującego, może istotnie obniżyć ryzyko CVD i poprawić wyniki leczenia pacjentów.
Zobacz badanieSkuteczność wywiadu motywującego w modyfikacji stylu życia i wynikach zdrowotnych pacjentów zagrożonych lub z rozpoznanym CVD: przegląd systematyczny
Typ badania: Przegląd systematyczny
Liczba cytowań: 77
Rok: 2016
Autorzy: W. W. M. Lee, K. C. Choi, R. W. Y. Yum, D. Yu, S. Chair
Czasopismo: International Journal of Nursing Studies
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Wywiad motywujący może być skuteczniejszy niż standardowa opieka w zmianie nawyków palenia i poprawie depresji u osób z CVD.
Zobacz badanieZwiązek osiągania Celów Essential 8 AHA z występowaniem CVD w badaniu SHFS
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 6
Rok: 2024
Autorzy: Pyone Yadanar Paing, A. Littman, Jessica A. Reese, C. Sitlani, Jason G. Umans, Shelley A. Cole, Ying Zhang, Tauqeer Ali, A. Fretts
Czasopismo: Journal of the American Heart Association: Cardiovascular and Cerebrovascular Disease
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Osiągnięcie celów Life's Essential 8 wiąże się z niższym ryzykiem CVD w populacji Indian amerykańskich, podkreślając potrzebę kompleksowych interwencji zdrowia publicznego.
Zobacz badanieRandomizowane badanie interwencji wywiadu motywującego dla poprawy całkowitego stylu życia
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 7
Rok: 2020
Autorzy: Amanda T. Sawyer, Jo Wheeler, Pamela J. Jennelle, J. Pepe, Patricia S. Robinson
Czasopismo: Journal of Primary Care & Community Health
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Wywiad motywujący poprawia zdrowie i profil ryzyka CVD u pacjentów z zespołem metabolicznym, zwiększając wskaźniki BMI, obwodu talii i ogólne poczucie wellness.
Zobacz badanieOrientacja motywacyjna jako mediator w związku między depresją a reaktancją sercowo-naczyniową na stres
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 10
Rok: 2020
Autorzy: Tracey M. Keogh, S. Howard, Adam O'Riordan, S. Gallagher
Czasopismo: Psychophysiology
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Depresja wiąże się z przytłumioną reaktancją CV na stres, a za mechanizm mediacyjny odpowiada motywacja wewnętrzna, nie zewnętrzna.
Zobacz badanieOsiąganie celów zarządzania ryzykiem CVD a jakość życia pacjentów
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 1
Rok: 2024
Autorzy: A. Kosobucka-Ozdoba, Łukasz Pietrzykowski, P. Michalski, J. Ratajczak, K. Grzelakowska, M. Kasprzak, Jacek Kubica, A. Kubica
Czasopismo: Journal of Cardiovascular Development and Disease
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Kontrola czynników ryzyka CVD i zdrowe zachowania są skorelowane z poprawą jakości życia pacjentów bez wcześniejszego CVD.
Zobacz badanieWpływ poczucia własnej skuteczności i motywacji do zdrowej diety na satysfakcję z życia pacjentów z CVD: badanie podłużne
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 16
Rok: 2020
Autorzy: Rosario Castillo-Mayén, Cristina Cano-Espejo, Bárbara Luque, E. Cuadrado, Tamara Gutiérrez-Domingo, Alicia Arenas, Sebastián J. Rubio, J. Delgado-Lista, P. Pérez-Martínez, C. Tabernero
Czasopismo: Nutrients
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Poczucie własnej skuteczności i motywacja do zdrowej diety wzmacniają satysfakcję z życia pacjentów z CVD w długiej perspektywie, sugerując efektywność interwencji psychologicznych.
Zobacz badanieZmniejszona reaktancja sercowo-naczyniowa w stresie wiąże się z niższym poziomem uczestnictwa społecznego
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 10
Rok: 2019
Autorzy: N. John-Henderson, Cory J. Counts, Courtney S. Sanders, Annie T. Ginty
Czasopismo: Journal of Psychosomatic Research
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Niska reaktancja CV na stres jest powiązana z ograniczonym udziałem społecznym, co może odzwierciedlać deficyty funkcjonowania motywacyjnego.
Zobacz badanieChoroby sercowo-naczyniowe, samoopieka i procesy regulacji emocji u dorosłych pacjentów: równoważenie potrzeb i jakości życia
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 14
Rok: 2022
Autorzy: E. Cilli, J. Ranieri, Federica Guerra, Claudio Ferri, D. Di Giacomo
Czasopismo: BioPsychoSocial Medicine
Ranking czasopisma: Q2
Główne wnioski: Dysregulacja emocjonalna u pacjentów z CVD może obniżać jakość życia; przegląd wskazuje, że badania przesiewowe psychologiczne wspierają samoopiekę i poprawiają wyniki.
Zobacz badanieStany i cechy pozytywnego afektu podejścia wpływają interaktywnie na powrót CV po stresie
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 11
Rok: 2019
Autorzy: Yi Qin, Wei Lü, B. Hughes, Lukasz D. Kaczmarek
Czasopismo: International Journal of Psychophysiology
Ranking czasopisma: Q2
Główne wnioski: Pozytywny afekt stanowy przedłuża powrót CV po stresie, zwłaszcza u osób o niskiej potrzebie doznań, w porównaniu z wysoką.
Zobacz badanieUstalanie celów w opiece kardiologicznej: efekt łączenia celów życiowych z celami zdrowotnymi na intencję zmiany stylu życia
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 0
Rok: 2022
Autorzy: R. IJzerman, V. Janssen, R. van der Vaart, I. van den Broek, E. Dusseldorp, R. Kraaijenhagen, T. Reijnders, W. S. O. Scholte op Reimer, A. Evers
Czasopismo: European Journal of Preventive Cardiology
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Łączenie celów życiowych z celami zdrowotnymi zwiększa intencję zmiany stylu życia tylko u pacjentów o wyższym poziomie wykształcenia.
Zobacz badanieRola motywacji i regulacji jedzenia dla zdrowia fizycznego i psychicznego pacjentów z CVD
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 29
Rok: 2015
Autorzy: Camille Guertin, M. Rocchi, L. Pelletier, Claudie Émond, G. Lalande
Czasopismo: Journal of Health Psychology
Ranking czasopisma: Q2
Główne wnioski: Motywacja autodeterminowana prowadzi do większej samoefektywności i zdrowej diety, co poprawia zdrowie fizyczne i satysfakcję z życia u pacjentów z CVD.
Zobacz badanieWpływ snu i zmęczenia na wydolność sercowo-naczyniową u młodych osób zdrowych
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 6
Rok: 2022
Autorzy: L. Castelli, D. Walzik, N. Joisten, M. Watson, A. Montaruli, M. Oberste, E. Roveda, P. Zimmer
Czasopismo: Physiology & Behavior
Ranking czasopisma: Q2
Główne wnioski: Niewystarczająca jakość snu negatywnie wpływa na wydolność CV u mężczyzn, podczas gdy zmęczenie odgrywa większą rolę u kobiet.
Zobacz badanieSkuteczność wywiadu motywującego na lęk, depresję, jakość snu i QOL u pacjentów z niewydolnością serca: analiza wtórna badania MOTIVATE-HF
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 27
Rok: 2021
Autorzy: P. Rebora, Valentina Spedale, G. Occhino, M. Luciani, R. Alvaro, E. Vellone, B. Riegel, D. Ausili
Czasopismo: Quality of Life Research
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Wywiad motywujący poprawia jakość życia specyficzną dla choroby u pacjentów z niewydolnością serca, szczególnie gdy angażują się pacjent i opiekun.
Zobacz badanieKrytyczne spojrzenie na związek między zdrowiem CV, poznaniem i ryzykiem demencji
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 0
Rok: 2025
Autorzy: Joshua L. Gills, O. Bubu
Czasopismo: Journal of Alzheimer's Disease : JAD
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Złe zdrowie CV w średnim wieku wiąże się z wyższym ryzykiem zaburzeń poznawczych i choroby Alzheimera; autorzy podkreślają potrzebę badań longitudinalnych z neuroobrazowaniem i różnorodnymi uczestnikami.
Zobacz badanieMotywacja do ćwiczeń u pacjentów z niewydolnością serca
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 0
Rok: 2020
Autorzy: L. Klompstra, T. Jaarsma, A. Strömberg, M. V. D. Wal
Czasopismo: European Heart Journal
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Niska jakość życia, samoefektywność i duszności obniżają motywację do ćwiczeń u pacjentów z niewydolnością serca; te bariery należy uwzględnić w interwencjach.
Zobacz badanieNawyki życiowe przed i po rozpoznaniu CVD: badanie przypadków i kontroli wśród 2548 Szwedów
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 9
Rok: 2023
Autorzy: A. Lönn, Lena V. Kallings, Gunnar Andersson, Sofia Paulsson, Peter Wallin, Jane Salier Eriksson, E. Ekblom-Bak
Czasopismo: The International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Wydarzenie CVD może zwiększyć motywację do poprawy stylu życia, ale odsetek niezdrowych nawyków pozostaje wysoki, co wymaga lepszej prewencji.
Zobacz badanie