Ubichinol
Wsparcie serca, energii i regeneracji komórek

Spis treści
Podstawowe dane
Ubichinol, aktywna i biodostępna forma koenzymu Q10, odgrywa kluczową rolę w produkcji energii komórkowej oraz ochronie przed stresem oksydacyjnym. Suplementacja ubichinolem może wspierać funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, poprawiać wydolność fizyczną i sprzyjać regeneracji komórek w warunkach zwiększonego zapotrzebowania na energię lub stresu metabolicznego.
Wpływ: Pozytywny
Główne obszary wpływu:
Poziom dowodów: Dobre
Ryzyko interwencji: Znikome
Zanim zaczniesz wprowadzać w życie jakiekolwiek interwencje - przeczytaj nasz darmowy poradnik Droga ku długowieczności , aby zbudować solidne podstawy, które pozwolą Ci przygotować Twój spersonalizowany plan długowieczności i bezpiecznie go realizować.
PrzeczytajOpis działania
Ubichinol uczestniczy w transporcie elektronów w łańcuchu oddechowym mitochondriów, wspierając wytwarzanie ATP – głównego źródła energii komórkowej. Jako silny antyoksydant, chroni błony komórkowe przed wolnymi rodnikami i regeneruje inne przeciwutleniacze, takie jak witamina E. Wpływa także korzystnie na funkcję śródbłonka poprzez zwiększenie biodostępności tlenku azotu oraz wspiera procesy regeneracyjne i prawidłowy metabolizm energetyczny.
Potencjalne ryzyko
Ryzyko interwencji: Znikome
Ubichinol jest zwykle bardzo dobrze tolerowany przez osoby zdrowe i rzadko powoduje działania niepożądane. W badaniach notowano głównie łagodne objawy ze strony przewodu pokarmowego, a przyjmowanie nawet wysokich dawek rzadko wiąże się z poważniejszymi skutkami ubocznymi.
- Łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe (nudności, biegunka, dyskomfort w nadbrzuszu)
- Bóle głowy
- Uczucie zmęczenia lub bezsenność (sporadycznie, przy większych dawkach)
- Reakcje alergiczne (bardzo rzadko, np. wysypka)
- Zatrzymanie wody lub uczucie pełności (bardzo rzadko)
Przeciwwskazania
Ubichinol nie jest zalecany osobom z określonymi schorzeniami lub w określonych sytuacjach klinicznych, gdzie ryzyko może być większe.
- Ciężka niewydolność nerek lub wątroby
- Ciąża i karmienie piersią (brak wystarczających danych o bezpieczeństwie)
- Alergia na ubichinol lub składniki preparatu
- Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe (ze względu na potencjalną interakcję z niektórymi preparatami – zalecana konsultacja z lekarzem)
Szybkie fakty
Dawkowanie
Typowo 100–200 mg dziennie, w przypadku niektórych wskazań do 400 mg dziennie (najczęściej w formie kapsułek).
Forma
Kapsułki, miękkie żelki (softgels), rzadziej proszek lub płyn.
Czas działania
Pierwsze efekty mogą być widoczne po 2–4 tygodniach regularnej suplementacji.
Pora dnia
Najlepiej przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze (zwiększa wchłanianie), nie ma konieczności stosowania o określonej porze dnia.
Z czym łączyć
Ubichinol dobrze łączy się z witaminą E, witaminą C i selenem, co wzmacnia efekt antyoksydacyjny.
Z czym nie łączyć
Unikać jednoczesnego przyjmowania z wysokimi dawkami leków przeciwzakrzepowych bez konsultacji lekarskiej.
Praktyczne wskazówki
Poprawa wchłaniania
Ubichinol należy przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze, co znacznie zwiększa jego biodostępność.
Dawkowanie kliniczne
W przypadku wskazań klinicznych (np. niewydolność serca, intensywny wysiłek fizyczny) dawkę warto ustalić indywidualnie po konsultacji z lekarzem.
Długotrwałość stosowania
Suplementację można prowadzić długoterminowo, jeśli nie występują działania niepożądane i istnieją wskazania zdrowotne.
Kontrola skuteczności
Efekty działania można monitorować poprzez obserwację poziomu energii, wydolności fizycznej lub laboratoryjnie oznaczając poziom CoQ10.
Bezpieczeństwo
W przypadku wystąpienia jakichkolwiek nietypowych objawów należy przerwać suplementację i skonsultować się z lekarzem.
Dołącz do naszej grupy WhatsApp z botem AI, który przy wsparciu naszej społeczności i naszych ekspertów odpowie na wszelkie pytania związane z długowiecznością
DołączGłówne obszary wpływu
Układ sercowo-naczyniowy
Ubiquinol, aktywna i łatwo przyswajalna forma koenzymu Q10, wspiera układ sercowo-naczyniowy poprzez poprawę funkcji śródbłonka, ochronę serca i działanie antyoksydacyjne. Badania kliniczne i przedkliniczne wskazują na korzystny wpływ ubiquinolu w chorobach serca oraz podczas rekonwalescencji po zabiegach kardiochirurgicznych.
Najważniejsze korzyści dla układu sercowo-naczyniowego
- Poprawa funkcji śródbłonka i rozszerzalności naczyń u osób z dyslipidemią i niewydolnością serca
- Redukcja objawów dławicy i duszności u pacjentów po zawale serca (ACS)
- Ochrona serca po operacjach kardiochirurgicznych – mniejsze uszkodzenie mięśnia sercowego, lepsza regeneracja pooperacyjna
- Działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne – ograniczenie stresu oksydacyjnego i poprawa profilu lipidowego
- Wspomaganie terapii statynami – poprawa tolerancji leczenia i funkcji serca
Mechanizmy działania
- Zwiększenie biodostępności tlenku azotu i poprawa funkcji śródbłonka
- Ochrona komórek serca i naczyń przed uszkodzeniem oksydacyjnym
- Redukcja markerów zapalnych i prozakrzepowych
Ograniczenia i zalecenia
- Korzystny wpływ na funkcje naczyń i objawy sercowe potwierdzony w większości badań
- Długoterminowe efekty na śmiertelność sercowo-naczyniową wymagają dalszych badań
- Ubiquinol szczególnie polecany osobom z niewydolnością serca, po zawale, z dyslipidemią oraz osobom starszym
- Może stanowić wartościowe uzupełnienie terapii u osób z podwyższonym ryzykiem sercowo-naczyniowym
Zmęczenie i regeneracja
Ubichinol, zredukowana forma koenzymu Q10, jest silnym antyoksydantem, który wspiera procesy regeneracyjne organizmu poprzez ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, wspomaganie odnowy komórkowej oraz regenerację innych antyoksydantów.
Mechanizmy działania ubichinolu w regeneracji
- Ochrona przed stresem oksydacyjnym poprzez neutralizację wolnych rodników i zapobieganie peroksydacji lipidów
- Efektywna regeneracja witaminy E z formy rodnikowej, wzmacniająca ochronę antyoksydacyjną
- Poprawa funkcji mitochondrialnych oraz wspieranie odnowy i produkcji energii w komórkach
Przykłady efektów regeneracyjnych
- Zmniejszenie markerów starzenia i poprawa ekspresji kolagenu oraz elastyny w fibroblastach skóry
- Przyspieszenie regeneracji nabłonka i redukcja stanu zapalnego w tkankach po uszkodzeniu (jelita)
- Ochrona komórek jajowych przed stresem oksydacyjnym i poprawa odnowy mitochondriów (model zwierzęcy)
- Szybka regeneracja witaminy E i wzmocnienie ogólnej ochrony antyoksydacyjnej
Ograniczenia i praktyczne wnioski
- Najwięcej badań dotyczy modeli komórkowych, zwierzęcych lub specyficznych tkanek – badań klinicznych u ludzi jest mniej
- Ubichinol wykazuje wyższą biodostępność i skuteczność niż utleniona forma koenzymu Q10 (ubichinon)
- Najsilniejsze dowody dotyczą ochrony komórek skóry, jelit oraz mitochondriów
- Potrzeba więcej badań klinicznych, aby jednoznacznie potwierdzić efekty regeneracyjne u ludzi
Metabolizm
Ubiquinol, aktywna forma koenzymu Q10, odgrywa kluczową rolę w produkcji energii komórkowej i ochronie antyoksydacyjnej, a badania wskazują, że suplementacja może korzystnie wpływać na metabolizm, zwłaszcza w warunkach stresu fizycznego lub dysfunkcji metabolicznych.
Wpływ na metabolizm energetyczny
- Wspiera produkcję energii w mitochondriach, co jest kluczowe dla metabolizmu komórkowego
- Zwiększa poziomy markerów mobilizacji energii (np. PGC-1α, leptyna, insulina, noradrenalina) u osób poddanych intensywnemu wysiłkowi fizycznemu
- Poprawia wykorzystanie energii przez mięśnie szkieletowe
- W badaniach na zwierzętach zwiększał wykorzystanie lipidów jako źródła energii oraz podnosił poziom glikogenu w wątrobie i mięśniach
- Poprawiał wytrzymałość i siłę mięśni
Wpływ u osób z zaburzeniami metabolicznymi
- Normalizuje poziomy koenzymu Q10
- Poprawia metabolizm cholesterolu (spadek cholesterolu całkowitego i estrów cholesterolu u młodzieży z fibromialgią)
- Zwiększa wydalanie cytrynianu i poprawia funkcje mitochondrialne u pacjentów z propionową kwasicą
Ograniczenia i inne obserwacje
- Poprawia status antyoksydacyjny i zmniejsza stres oksydacyjny, co pośrednio wspiera metabolizm
- Nie wszystkie badania wykazują bezpośredni wpływ na wydolność fizyczną lub zużycie tlenu (np. u osób po zatrzymaniu krążenia)
- Najlepiej udokumentowane efekty dotyczą osób aktywnych fizycznie oraz pacjentów z niektórymi zaburzeniami metabolicznymi
Dane naukowe i źródła
Podsumowanie badań
Poziom dowodów Dobre
Liczba załączonych badań: 57
- Randomizowane badanie kontrolowane (RCT): 25 badań
- Niezdefiniowany: 10 badań
- Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT): 7 badań
- Badanie in vitro: 5 badań
- Przegląd literatury: 5 badań
- Opis przypadku: 2 badania
- Przegląd systematyczny: 2 badania
- Badanie obserwacyjne: 1 badanie
Finalny komentarz: Ubiquinol, zredukowana forma koenzymu Q10, był przedmiotem wielu randomizowanych badań klinicznych oraz mniejszych badań kontrolowanych, które potwierdzają jego korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, wsparcie statusu antyoksydacyjnego oraz metabolizm energetyczny. Istnieją badania kliniczne wykazujące poprawę funkcji śródbłonka, obniżenie markerów stresu oksydacyjnego, poprawę tolerancji wysiłku i zmniejszenie uszkodzeń mięśni w populacjach sportowców, pacjentów kardiologicznych i osób z zaburzeniami metabolicznymi. Wpływ na twarde punkty końcowe, takie jak śmiertelność, nie jest jeszcze jednoznacznie potwierdzony, a niektóre obserwacje pozostają ograniczone do badań o umiarkowanej liczebności prób lub eksperymentów przedklinicznych. Najlepiej udokumentowane korzyści dotyczą poprawy funkcji śródbłonka, działania antyoksydacyjnego i wsparcia regeneracji. Podsumowując, dostępne dowody z badań klinicznych są dobrej jakości, choć zalecane są dalsze, duże badania w celu potwierdzenia długoterminowych efektów.
Lista badań
Ubichinol łagodzi zmiany wieńcowe i aortalne wywołane promieniowaniem gamma poprzez szlak związany z PDGF/p38 MAPK/ICAM-1
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 4
Rok: 2023
Autorzy: W. El-Sabbagh, Noha A Fadel, R. El-Hazek, Ahmed H Osman, Laila A. Ramadan
Czasopismo: Scientific Reports
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Ubichinol skutecznie łagodzi zmiany wieńcowe i aortalne wywołane promieniowaniem gamma poprzez hamowanie szlaków związanych z PDGF, p38 MAPK i ICAM-1.
Zobacz badaniePorównanie koenzymu Q10 (ubichinon) i zredukowanego koenzymu Q10 (ubichinol) jako suplementów w prewencji chorób sercowo-naczyniowych i redukcji śmiertelności sercowo-naczyniowej
Typ badania: Przegląd systematyczny
Liczba cytowań: 4
Rok: 2023
Autorzy: J. Fladerer, Selina Grollitsch
Czasopismo: Current Cardiology Reports
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Suplementacja koenzymem Q10 zmniejsza śmiertelność sercowo-naczyniową u pacjentów z niewydolnością serca, natomiast suplementacja CoQH2 wykazuje mniejsze korzyści sercowo-naczyniowe i brak efektów długoterminowych.
Streszczenie: Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) choroby sercowo-naczyniowe są główną przyczyną zgonów na całym świecie. Niewydolność serca została określona jako globalna pandemia prowadząca do milionów zgonów. Najnowsze badania wyraźnie potwierdziły korzystny wpływ suplementacji koenzymem Q10 w leczeniu i prewencji chorób sercowo-naczyniowych u pacjentów z niewydolnością serca w badaniach klinicznych, ale nie rozróżniały formy utlenionej (CoQ10) i zredukowanej (CoQH2) koenzymu Q10. Celem tego badania jest określenie różnic w zastosowaniu medycznym suplementacji CoQ10 i CoQH2 oraz ocena skuteczności obu form w prewencji chorób sercowo-naczyniowych u pacjentów z niewydolnością serca. Przeprowadzono wyszukiwanie w PubMed na frazy „ubichinon” i „ubichinol” i uwzględniono 28 badań klinicznych. Nasze wyniki są zgodne z opisem biochemicznym CoQ10 i CoQH2, potwierdzając korzyści sercowo-naczyniowe dla CoQ10 oraz właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne dla CoQH2. Najważniejsze wnioski: (I) suplementacja CoQ10 zmniejsza śmiertelność sercowo-naczyniową u pacjentów z niewydolnością serca – nie wykazano tego dla CoQH2; (II) stężenia, przy których obserwuje się korzyści sercowo-naczyniowe, są znacznie niższe w badaniach CoQ10 niż CoQH2; (III) pozytywne efekty długoterminowe, obniżające śmiertelność sercowo-naczyniową, zaobserwowano tylko w badaniach CoQ10. Na podstawie dostępnej literatury autorzy rekomendują stosowanie CoQ10 zamiast CoQH2 w leczeniu i prewencji chorób sercowo-naczyniowych u pacjentów z niewydolnością serca.
Zobacz badanieUbichinol łagodzi dysfunkcję śródbłonka u osób z łagodną do umiarkowanej dyslipidemią: randomizowane badanie kliniczne
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 42
Rok: 2020
Autorzy: J. Sabbatinelli, Patrick Orlando, R. Galeazzi, S. Silvestri, Ilenia Cirilli, Fabio Marcheggiani, P. Dludla, A. Giuliani, A. Bonfigli, L. Mazzanti, F. Olivieri, R. Antonicelli, Luca Tiano
Czasopismo: Nutrients
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem znacząco poprawia dysfunkcję śródbłonka u osób z łagodną do umiarkowanej dyslipidemią, głównie poprzez zwiększenie biodostępności tlenku azotu oraz wzmacnianie ochrony antyoksydacyjnej LDL.
Streszczenie: W tym randomizowanym, podwójnie zaślepionym, jednoośrodkowym badaniu (numer ANZCTR ACTRN12619000436178) oceniano zmiany zależnej od śródbłonka wazodylatacji wywołanej suplementacją ubichinolem, zredukowaną formą koenzymu Q10 (CoQ10), u zdrowych osób z umiarkowaną dyslipidemią. 51 osób z poziomem cholesterolu LDL 130–200 mg/dl, nieprzyjmujących statyn ani innych leków obniżających lipidy, umiarkowaną (2,5%–6,0%) dysfunkcją śródbłonka ocenianą metodą FMD oraz bez klinicznych oznak choroby sercowo-naczyniowej zostało losowo przydzielonych do otrzymywania ubichinolu (200 lub 100 mg/dzień) lub placebo przez 8 tygodni. Głównym punktem końcowym była zmiana FMD na końcu badania. Wyniki wykazały istotny wzrost FMD w obu grupach otrzymujących ubichinol w porównaniu do placebo (200 mg/dzień, +1,28% ± 0,90%; 100 mg/dzień, +1,34% ± 1,44%; p < 0,001) oraz znaczący wzrost poziomu CoQ10 w osoczu. Suplementacja ubichinolem istotnie poprawiła dysfunkcję śródbłonka związaną z dyslipidemią, co było silnie powiązane ze wzrostem biodostępności tlenku azotu i częściowo zależne od wzmacniania ochrony antyoksydacyjnej LDL.
Zobacz badanieWpływ ubichinolu na elektrofizjologię podczas aklimatyzacji i de-aklimatyzacji na dużej wysokości: podbadanie randomizowanego badania klinicznego Shigatse CARdiorespiratory fitness (SCARF)
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 2
Rok: 2024
Autorzy: Zhen Liu, Jie Yang, Bingjie Yang, Meng-yan Sun, X. Ye, Shiyong Yu, Hu Tan, Mingdong Hu, Hailin Lv, Boji Wu, Xu-bin Gao, Lan Huang
Czasopismo: International journal of cardiology
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem może skracać wydłużony odstęp Tpeak-Tend oraz utrzymywać maksymalne tętno podczas wysiłku na dużej wysokości.
Zobacz badanieMelatonina/nikotynamid mononukleotyd/ubichinol: koktajl zapewniający lepszą kardioprotekcję przed uszkodzeniem niedokrwienno-reperfuzyjnym w modelu szczura z chorobami współistniejącymi
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 7
Rok: 2023
Autorzy: Behnaz Mokhtari, P. Høilund-Carlsen, L. Chodari, Masoud Yasami, R. Badalzadeh, Samad Ghaffari
Czasopismo: Molecular Biology Reports
Ranking czasopisma: 2
Główne wnioski: Połączenie melatoniny, nikotynamidu mononukleotydu i ubichinolu zapewnia istotną ochronę przed uszkodzeniem niedokrwienno-reperfuzyjnym u starszych szczurów z cukrzycą, co stanowi obiecującą strategię kardioprotekcyjną dla starszych diabetyków.
Streszczenie: Nieprawidłowości metaboliczne i wewnątrzkomórkowe w starzeniu i cukrzycy powodują utratę kardioprotekcji przez rutynowe interwencje przeciwko uszkodzeniom niedokrwienno-reperfuzyjnym (I/R) mięśnia sercowego. Celem badania była ocena możliwej interakcji starzenia i cukrzycy typu 2 z kardioprotekcją oraz potencjalnego efektu ochronnego tzw. „mitochondrialnego koktajlu” (melatonina/NMN/ubichinol) na uszkodzenie I/R mięśnia sercowego u starszych szczurów z cukrzycą. Aplikacja wszystkich trzech związków jednocześnie poprawiła funkcję serca i zmniejszyła wielkość zawału oraz poziom CK-MB, poprawiła funkcje mitochondrialne i ekspresję genów związanych z biogenezą mitochondriów. Wyniki sugerują, że terapia skojarzona może być obiecującą strategią kardioprotekcji u starszych pacjentów z cukrzycą.
Zobacz badanieZapobieganie uszkodzeniu mięśnia sercowego po zabiegach pozasercowych: potencjalna rola przedoperacyjnej terapii antyoksydacyjnej z ubichinonem
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 11
Rok: 2021
Autorzy: Qun Chen, S. Qi, Laura Hocum-Stone, E. Lesnefsky, R. Kelly, E. McFalls
Czasopismo: Antioxidants
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Przedoperacyjna terapia antyoksydacyjna ubichinonem może zmniejszać niekorzystne zdarzenia sercowo-naczyniowe u pacjentów wysokiego ryzyka poddawanych operacjom pozasercowym.
Streszczenie: Ponad 240 milionów operacji pozasercowych odbywa się każdego roku i są one związane z 15–20% częstością niekorzystnych zdarzeń sercowo-naczyniowych. Przedoperacyjne terapie stosowane w przewlekłej chorobie niedokrwiennej serca nie poprawiły wyników. W modelu świń wykazano, że codzienna podaż ubichinonu zwiększa status antyoksydacyjny mitochondriów, a w randomizowanym badaniu u osób wysokiego ryzyka obniża poziom NT Pro-BNP przed operacją. Artykuł podsumowuje tło roli stresu oksydacyjnego i potencjalnego zastosowania ubichinonu jako terapii antyoksydacyjnej przed operacją dla poprawy wyników sercowo-naczyniowych.
Zobacz badanieWpływ ubichinolu na wydolność krążeniowo-oddechową podczas aklimatyzacji i de-aklimatyzacji na dużej wysokości u zdrowych dorosłych: projekt badania Shigatse CARdiorespiratory fitness
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 4
Rok: 2023
Autorzy: Jie Yang, X. Ye, Z. Liu, Meng-yan Sun, Shiyong Yu, Hailin Lv, Boji Wu, Chen Zhang, Wenzhu Gu, Jingyu He, Xuhong Wang, Lan Huang
Czasopismo: Frontiers in Cardiovascular Medicine
Ranking czasopisma: 2
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem może poprawiać wydolność krążeniowo-oddechową podczas aklimatyzacji i de-aklimatyzacji na dużej wysokości u zdrowych dorosłych.
Streszczenie: Funkcja krążeniowo-oddechowa wpływa na wydolność fizyczną i jest istotna w adaptacji do dużych wysokości. Badanie SCARF to randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie mające na celu ocenę wpływu ubichinolu na wydolność krążeniowo-oddechową podczas aklimatyzacji i de-aklimatyzacji. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do suplementacji ubichinolu lub placebo przez 14 dni przed wyjazdem oraz podczas pobytu i powrotu. Wyniki badania pozwolą ocenić, czy ubichinol może korzystnie wpływać na adaptację i wydolność podczas ekspozycji na różne wysokości.
Zobacz badanieSuplementacja ubichinolem u starszych pacjentów poddawanych wymianie zastawki aortalnej: aspekty biochemiczne i kliniczne
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 10
Rok: 2020
Autorzy: Patrick Orlando, Jacopo Sabbatinelli, S. Silvestri, Fabio Marcheggiani, Ilenia Cirilli, Phiwainkosi Vusi Dludla, A. Molardi, F. Nicolini, Luca Tiano
Czasopismo: Aging (Albany NY)
Ranking czasopisma: 2
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem przed i po wymianie zastawki aortalnej u starszych pacjentów poprawia deficyt bioenergetyczny i redukuje stres oksydacyjny, potencjalnie zapobiegając niekorzystnym skutkom związanym z brakiem odzyskania frakcji wyrzutowej lewej komory.
Streszczenie: Wzrost średniego wieku pacjentów kardiologicznych poddawanych zabiegom kardiochirurgicznym zwiększa ryzyko powikłań. Suplementacja ubichinolem (QH) poprawia bioenergetykę i odporność na stres oksydacyjny. Badanie objęło 50 starszych pacjentów z ciężką stenozą aortalną, losowo przydzielonych do placebo lub 400 mg/dzień ubichinolu przez 7 dni przed i 5 dni po operacji. Suplementacja hamowała spadek poziomu CoQ10, utlenianie i wzrost troponiny I po operacji. Ponadto zapobiegała niekorzystnym skutkom związanym z brakiem odzyskania frakcji wyrzutowej lewej komory.
Zobacz badanieWpływ ubichinolu na nasilenie dławicy piersiowej i duszności u pacjentów z ostrym zespołem wieńcowym
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 1
Rok: 2023
Autorzy:
Czasopismo: Journal of Population Therapeutics and Clinical Pharmacology
Ranking czasopisma: 3
Główne wnioski: Dodatek ubichinolu do optymalnej terapii medycznej po ostrym zespole wieńcowym znacząco poprawia wyniki kliniczne i jakość życia, zmniejszając częstość dławicy, ograniczenia fizyczne i nasilenie duszności.
Streszczenie: Ubichinol jest aktywną i najlepiej przyswajalną formą CoQ10, której poziom spada wraz z wiekiem. W randomizowanym, kontrolowanym badaniu klinicznym 50 pacjentów po przezskórnej interwencji wieńcowej podzielono na grupę kontrolną i grupę ubichinolu (200 mg/dobę przez 2 miesiące). Po 8 tygodniach leczenia w grupie ubichinolu aż 52% pacjentów było wolnych od duszności, a w grupie kontrolnej duszność nadal występowała u wszystkich. Wyniki w kwestionariuszu dławicy piersiowej oraz liczba epizodów dławicy uległy znaczącej poprawie w grupie ubichinolu w porównaniu do grupy kontrolnej. Wskazuje to na wysoką skuteczność i bezpieczeństwo tej interwencji.
Zobacz badanieUbichinol poprawia funkcję śródbłonka u pacjentów z niewydolnością serca z obniżoną frakcją wyrzutową: randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie krzyżowe typu pilot study
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 24
Rok: 2019
Autorzy: Chika Kawashima, Y. Matsuzawa, M. Konishi, E. Akiyama, Hiroyuki Suzuki, R. Sato, H. Nakahashi, Shinnosuke Kikuchi, Y. Kimura, Nobuhiko Maejima, N. Iwahashi, K. Hibi, M. Kosuge, T. Ebina, K. Tamura, K. Kimura
Czasopismo: American Journal of Cardiovascular Drugs
Ranking czasopisma: 2
Główne wnioski: Ubichinol 400 mg/dzień przez 3 miesiące istotnie poprawia obwodową funkcję śródbłonka u pacjentów z niewydolnością serca z obniżoną frakcją wyrzutową.
Streszczenie: Dysfunkcja śródbłonka wiąże się z gorszym rokowaniem u pacjentów z przewlekłą niewydolnością serca. Celem badania było sprawdzenie, czy ubichinol poprawia obwodową funkcję śródbłonka u tych pacjentów. W badaniu pilotowym 14 pacjentów przyjmowało ubichinol 400 mg/dzień lub placebo przez 3 miesiące (krzyżowo z 1-miesięcznym okresem wymywania). Po 3 miesiącach leczenia ubichinolem zaobserwowano istotną poprawę wskaźnika reaktywności hiperemicznej (RHI).
Zobacz badanieUbichinol (zredukowany CoQ10): nowatorski, ale powszechny składnik odżywczy w chorobach serca
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 2
Rok: 2015
Autorzy: Marc M Cohen
Czasopismo:
Ranking czasopisma:
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem może przynosić korzyści kliniczne u pacjentów z chorobami serca, jednak do potwierdzenia skuteczności potrzebne są większe badania.
Streszczenie: Koenzym Q10 (CoQ10) jest niezbędnym składnikiem każdej komórki, gdzie odgrywa rolę w produkcji energii mitochondrialnej. Występuje w formie utlenionej (ubichinon) i zredukowanej (ubichinol). Niższe poziomy ubichinolu stwierdza się u osób z kardiomiopatią i niewydolnością serca, a suplementacja jest dobrze tolerowana. Dotychczas większość badań dotyczyła ubichinonu, natomiast dane kliniczne dla ubichinolu są ograniczone i wymagają dalszych badań.
Zobacz badanieOcena kardioprotekcyjnego działania ubichinolu w modelu uszkodzenia reperfuzyjnego mięśnia sercowego szczura
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 3
Rok: 2018
Autorzy: A. Kalatanova, V. Makarov, N. M. Faustova, Ya. Gushchin, M. Makarova
Czasopismo: Biomeditsinskaia khimiia
Ranking czasopisma:
Główne wnioski: Ubichinol w dawce 3 mg/kg wykazuje silne działanie kardioprotekcyjne w modelu uszkodzenia reperfuzyjnego serca szczura, ale w wyższych dawkach może działać prooksydacyjnie.
Streszczenie: Oceniano kardioprotekcyjne działanie ubichinolu w modelu uszkodzenia reperfuzyjnego serca szczura. Najsilniejszy efekt terapeutyczny zaobserwowano dla dawki 3 mg/kg. Większe dawki działały prooksydacyjnie, nasilając uszkodzenie. Najlepszy efekt uzyskano dla 1% roztworu ubichinolu, którego skuteczność była porównywalna lub większa niż leku referencyjnego Mexidol.
Zobacz badanieUbichinol (Zredukowany koenzym Q10): nowatorski, ale powszechny składnik odżywczy w chorobach serca
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 0
Rok: 2015
Autorzy: Marc M Cohen
Czasopismo:
Ranking czasopisma:
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem może przynosić korzyści kliniczne u pacjentów z chorobami serca, ale potrzebne są większe badania potwierdzające skuteczność.
Streszczenie: Koenzym Q10 (CoQ10) jest składnikiem niezbędnym do produkcji energii w mitochondriach. Ubichinol, jego zredukowana forma, jest bardziej bioaktywna. Dotychczasowe badania były ograniczone pod względem skali i często obejmowały niskie dawki. Konieczne są dalsze, duże badania nad skutecznością ubichinolu.
Zobacz badaniePołączenie ubichinolu ze statyną może być korzystne dla pacjentów z przewlekłą niewydolnością serca i hipercholesterolemią
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 11
Rok: 2020
Autorzy: H. Kloer, R. Belardinelli, Ruchong Ou, F. Rosenfeldt
Czasopismo: Heart, lung & circulation
Ranking czasopisma: 2
Główne wnioski: Połączenie ubichinolu ze statyną może poprawiać funkcję mięśnia sercowego i zmniejszać uszkodzenie mięśni szkieletowych u pacjentów z przewlekłą niewydolnością serca i hipercholesterolemią.
Zobacz badanieWpływ ubichinolu na profil prozakrzepowy zespołu antyfosfolipidowego: randomizowane badanie z placebo
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 61
Rok: 2017
Autorzy: C. Pérez-Sánchez, M. Aguirre, P. Ruiz-Limón, M. C. Ábalos-Aguilera, Y. Jiménez-Gómez, I. Arias-de la Rosa, A. Rodríguez-Ariza, L. Fernández-del Río, J. González-Reyes, P. Seguí, E. Collantes-Estévez, N. Barbarroja, F. Velasco, S. Sciascia, I. Cecchi, M. Cuadrado, J. M. Villalba, C. López-Pedrera
Czasopismo: Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem może poprawiać funkcję śródbłonka i zmniejszać markery stanu zapalnego i ryzyka zakrzepowego u pacjentów z zespołem antyfosfolipidowym bez istotnych skutków ubocznych.
Streszczenie: Celem badania było zbadanie krótkoterminowych efektów suplementacji ubichinolem na markery stanu zapalnego i zakrzepicy u 36 pacjentów z zespołem antyfosfolipidowym. Suplementacja zwiększała poziom CoQ10, poprawiała funkcję śródbłonka, zmniejszała ekspresję prozakrzepowych i prozapalnych mediatorów oraz poprawiała ekspresję genów związanych z mitochondrialną biogenezą. Nie zaobserwowano istotnych działań niepożądanych.
Zobacz badanieKompozycja ubichinolu do podawania pozajelitowego i sposób jej wytwarzania
Typ badania: Opis przypadku
Liczba cytowań: 1
Rok: 2016
Autorzy: М. В. Карлина, Юрий Владимирович Дадали, О.Н. Пожарицкая, Александр Николаевич Шиков, М. Н. Макарова, Валерий Геннадьевич Макаров, Юрий Сергеевич Фомичев, О.С. Медведев, Е.А. Городецкая, Е.И. Каленикова
Czasopismo:
Ranking czasopisma:
Główne wnioski: Kompozycja ubichinolu do podawania pozajelitowego, zawierająca ubichinol, środki powierzchniowo czynne, antyoksydanty i rozpuszczalniki, zapewnia stabilny roztwór do iniekcji.
Streszczenie: Opisano kompozycję przeznaczoną do leczenia chorób układu sercowo-naczyniowego, zawierającą ubichinol, środki powierzchniowo czynne, antyoksydanty i rozpuszczalniki do podawania pozajelitowego. Metoda pozwala uzyskać stabilny roztwór ubichinolu do iniekcji.
Zobacz badanieUbichinol (zredukowany koenzym Q10) jako metaboliczny środek resuscytacyjny po zatrzymaniu krążenia: randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 13
Rok: 2021
Autorzy: M. Holmberg, L. Andersen, A. Moskowitz, K. Berg, M. Cocchi, M. Chase, Xiaowen Liu, D. Kuhn, A. Grossestreuer, Anne Kirstine Hoeyer-Nielsen, H. Kirkegaard, M. Donnino
Czasopismo: Resuscitation
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Podawanie ubichinolu drogą enteralną zwiększało poziom koenzymu Q10 w osoczu u pacjentów po zatrzymaniu krążenia, ale nie wykazano istotnych różnic w biomarkerach neurologicznych lub zużyciu tlenu.
Zobacz badanieSuplementacja ubichinolem poprawia płciowo-zależną reaktywność naczyń mózgowych i łagodzi przewlekły stan zapalny oraz dysfunkcję śródbłonka u pacjentów z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 5
Rok: 2021
Autorzy: S. García-Carpintero, Javier Domínguez-Bértalo, C. Pedrero-Prieto, Javier Frontiñán-Rubio, M. Amo-Salas, M. Durán-Prado, Eloy García-Pérez, J. Vaamonde, F. Alcaín
Czasopismo: Antioxidants
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem poprawia reaktywność naczyń mózgowych i zmniejsza stan zapalny u pacjentów z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi, z większymi efektami u mężczyzn.
Streszczenie: Ubichinol może chronić komórki śródbłonka przed różnymi mechanizmami uszkodzeń i dysfunkcji naczyniowej, tym samym przyczyniając się do ochrony przed demencją. 69 uczestników z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi otrzymywało 200 mg/dzień ubichinolu lub placebo przez rok. Suplementacja podniosła poziom CoQ10, zwłaszcza u mężczyzn, poprawiła reaktywność naczyń mózgowych i zmniejszyła stan zapalny. Poprawa funkcji neurologicznych była jednak niewielka.
Zobacz badanieWpływ suplementacji ubichinolem na wskaźniki biochemiczne i stres oksydacyjny po intensywnym wysiłku u młodych sportowców
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 55
Rok: 2018
Autorzy: Patrick Orlando, S. Silvestri, R. Galeazzi, R. Antonicelli, Fabio Marcheggiani, Ilenia Cirilli, T. Bacchetti, Luca Tiano
Czasopismo: Redox Report : Communications in Free Radical Research
Ranking czasopisma: 2
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem minimalizuje spadek poziomu koenzymu Q10 i wzmacnia poziom antyoksydantów po intensywnym wysiłku u młodych sportowców, nie poprawiając jednak wydolności fizycznej ani markerów uszkodzenia mięśni.
Streszczenie: Celem badania było ocenienie wpływu suplementacji ubichinolem na wskaźniki biochemiczne i stres oksydacyjny po intensywnym wysiłku. 21 młodych sportowców zostało zrandomizowanych do grupy suplementowanej ubichinolem (200 mg/dzień) lub placebo przez miesiąc. Suplementacja zapobiegła spadkowi poziomu CoQ10 wywołanemu przez wysiłek i spadkowi aktywności paraoksonazy, zmniejszyła poziom cytoplazmatycznych ROS, jednak nie wpłynęła na wydolność fizyczną czy markery uszkodzenia mięśni.
Zobacz badanieWpływ suplementacji ubichinolem i treningu socjopsychofizycznego na aktywację markerów psychologicznych i fizjologicznych oraz molekularnych krwi: badanie pilotażowe u zdrowych starszych kobiet
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 0
Rok: 2024
Autorzy: Makoto Ota, Masanori Hariyama, Ricki Colman, Mamiko Koshiba
Czasopismo: Applied Sciences
Ranking czasopisma: 2
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem i trening socjopsychofizyczny wykazują potencjalny efekt synergistyczny na zdrowie neuropsychiatryczne u zdrowych starszych kobiet, poprawiając nastrój i redukując stany zapalne.
Streszczenie: W randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu pilotażowym oceniano wpływ suplementacji ubichinolem (100 mg/dzień) oraz równoczesnego treningu socjopsychofizycznego przez jeden miesiąc u zdrowych starszych kobiet. Zaobserwowano dodatnią korelację między suplementacją a poprawą nastroju oraz odwrotną korelację ze stężeniem interleukiny 4, markera stanu zapalnego. Wyniki sugerują synergistyczny wpływ obu interwencji na zdrowie neuropsychiatryczne.
Zobacz badanieRegeneracja ubichinolu przez reduktazę ubichinonu w błonie komórkowej
Typ badania:
Liczba cytowań: 24
Rok: 1998
Autorzy: A. Arroyo, F. Navarro, P. Navas, J. M. Villalba
Czasopismo: Protoplasma
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Reduktaza ubichinonu w błonie komórkowej odgrywa kluczową rolę w regeneracji antyoksydacyjnego ubichinolu napędzanej NADH, redukując peroksydację lipidów i wspierając przeżycie komórek.
Streszczenie: Kilka układów enzymatycznych zaproponowano jako biorące udział w utrzymaniu ubichinolu w błonach innych niż wewnętrzna błona mitochondrialna. Celem tego badania była analiza mechanizmów regeneracji antyoksydacyjnego ubichinolu przez NADH w błonie komórkowej. Regenerację oceniano, ilościowo oznaczając utlenioną i zredukowaną formę ubichinonu metodą chromatografii cieczowej z detekcją elektrochemiczną. Inkubacja błon komórkowych z NADH prowadziła do zużycia endogennego ubichinonu i równoległego wzrostu poziomu ubichinolu. Aktywność wykazywała kinetykę nasycenia wobec nukleotydów pirydynowych i była umiarkowanie hamowana przez p-hydroksymerkuribenzoesan. Tylko nieznaczne zahamowanie uzyskano z dikumarolem w stężeniach hamujących DT-diaphorazę. Błony po ekstrakcji solą zachowywały pełną aktywność regeneracji endogennego ubichinolu, co sugeruje udział integralnego białka błonowego. W systemach zrekonstruowanych z liposomów oczyszczona reduktaza cytochromu b5 katalizowała redukcję naturalnego homologa ubichinonu CoQ10 z szybkościami odpowiadającymi aktywnościom obserwowanym w całych błonach komórkowych i zmniejszała poziom peroksydacji lipidów. Wyniki dowodzą roli reduktazy cytochromu b5 w regeneracji endogennego ubichinolu.
Zobacz badanieEfekt tunelowania w reakcji regeneracji witaminy E przez ubichinol
Typ badania:
Liczba cytowań: 28
Rok: 2010
Autorzy: Aya Ouchi, S. Nagaoka, K. Mukai
Czasopismo: The journal of physical chemistry. B
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Tunelowanie protonowe odgrywa istotną rolę w reakcji regeneracji witaminy E przez ubichinol, przy czym deuterowanie ubichinolu zwiększa i zmniejsza odpowiednio energię aktywacji i stałą szybkości drugiego rzędu o 6,1 kJ/mol oraz 18,3 razy.
Streszczenie: Przeprowadzono badanie kinetyczne reakcji regeneracji witaminy E przez ubichinol metodą spektroskopii stopped-flow z podwójnym mieszaniem. Zaobserwowano znaczny izotopowy efekt kinetyczny deuteru na stałej szybkości drugiego rzędu i energii aktywacji. W reakcji regeneracji alfa-tokoferolu deuterowanie ubichinolu zwiększyło energię aktywacji i zmniejszyło stałą szybkości drugiego rzędu odpowiednio o 6,1 kJ/mol i 18,3 razy. Wyniki wskazują, że tunelowanie protonowe odgrywa kluczową rolę w tej reakcji. Omówiono warunki, w których efekt tunelowania staje się istotnym czynnikiem w świetle uzyskanych wyników eksperymentalnych.
Zobacz badanieEfekt tunelowania w reakcjach regeneracji witaminy E
Typ badania:
Liczba cytowań: 0
Rok: 1998
Autorzy: S. Nagaoka, Yoshinori Nishioku, K. Ohara, K. Mukai
Czasopismo:
Ranking czasopisma:
Główne wnioski: Efekt tunelowania odgrywa kluczową rolę w reakcjach regeneracji witaminy E w różnych tkankach i mitochondriach, z istotnymi efektami izotopowymi deuteru.
Streszczenie: Ponieważ rodnik witaminy E powstały w wyniku działania antyoksydacyjnego może uszkadzać funkcje życiowe, ubichinol i witamina C regenerują cząsteczkę witaminy E z jej rodnika in vivo. Badania kinetyczne reakcji regeneracji prowadzono w roztworach metodą stopped-flow. Zaobserwowano znaczne efekty izotopowe deuteru na stałych szybkości drugiego rzędu zarówno dla reakcji z ubichinolem, jak i z witaminą C. Ponadto w przypadku reakcji ubichinolu zaobserwowano odchylenie od liniowości na wykresie Arrheniusa. Wyniki sugerują, że efekt tunelowania odgrywa ważną rolę w reakcjach regeneracji w różnych tkankach i mitochondriach.
Zobacz badanieEfekt tunelowania w reakcji regeneracji witaminy E przez ubichinol
Typ badania:
Liczba cytowań: 14
Rok: 1998
Autorzy: S. Nagaoka, Yoshinori Nishioku, K. Mukai
Czasopismo: Chemical Physics Letters
Ranking czasopisma: 2
Główne wnioski: Efekt tunelowania odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu peroksydacji lipidów przez ubichinol w różnych tkankach i mitochondriach.
Zobacz badanieFunkcja mitochondrialna i długość życia myszy z kontrolowaną biosyntezą ubichinonu
Typ badania:
Liczba cytowań: 106
Rok: 2015
Autorzy: Ying Wang, Daniella Oxer, S. Hekimi
Czasopismo: Nature Communications
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Obniżenie poziomu ubichinonu u myszy prowadzi do stopniowej utraty funkcji mitochondrialnych i skrócenia długości życia, ale częściowe przywrócenie poziomu ubichinonu może odwrócić te efekty.
Zobacz badaniePrzeciwstarzeniowe efekty ubichinonu i ubichinolu w modelu starzenia się ludzkich fibroblastów skóry
Typ badania: Badanie in vitro
Liczba cytowań: 40
Rok: 2021
Autorzy: Fabio Marcheggiani, S. Kordes, Ilenia Cirilli, Patrick Orlando, S. Silvestri, A. Vogelsang, N. Möller, T. Blatt, J. Weise, E. Damiani, Luca Tiano
Czasopismo: Free radical biology & medicine
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Ubichinol jest bardziej biodostępny i skuteczny niż ubichinon w poprawie markerów starzenia skóry w modelu starzenia się ludzkich fibroblastów, co wspiera jego zastosowanie jako przeciwstarzeniowy składnik kosmetyczny.
Zobacz badanieGastroprotekcyjne i modulujące mikrobiom jelitowy efekty ubichinolu u szczurów z popromiennym zapaleniem jelit
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 2
Rok: 2024
Autorzy: Walaa A. Eraqi, W. El-Sabbagh, R. Aziz, M. Elshahed, Noha H. Youssef, N. M. Elkenawy
Czasopismo: Animal Microbiome
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Ubichinol skutecznie chroni przed popromiennym zapaleniem jelit i przywraca różnorodność oraz równowagę mikrobioty jelitowej u szczurów.
Streszczenie: Popromienne zapalenie jelit jest częstym problemem u pacjentów poddawanych radioterapii i istotnie wpływa na jakość życia. Mikrobiota jelitowa odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu jelit, jednak wpływ napromieniania na mikroorganizmy nie jest w pełni poznany. Badanie ocenia gastroprotekcyjny wpływ oraz potencjał modulowania mikrobiomu przez ubichinol u szczurów. Ubichinol zmniejszał uszkodzenia histopatologiczne, poprawiał regenerację, liczbę komórek kubkowych oraz ekspresję zasadowej fosfatazy jelitowej. Grupy otrzymujące ubichinol wykazywały znaczną poprawę biomarkerów zapalnych, oksydacyjnych oraz składu mikrobioty względem grupy napromienionej.
Zobacz badanieRegeneracja antyoksydacyjnego ubichinolu przez dehydrogenazę lipoamidową, reduktazę tioredoksynową i reduktazę glutationową
Typ badania:
Liczba cytowań: 57
Rok: 2003
Autorzy: T. Nordman, L. Xia, L. Björkhem-Bergman, Anastassios E Damdimopoulos, I. Nalvarte, Elias S. J. Arnér, G. Spyrou, L. Eriksson, M. Björnstedt, J. Olsson
Czasopismo: BioFactors
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Regeneracja ubichinolu przez dehydrogenazę lipoamidową, reduktazę glutationową i tioredoksynową tworzy wielofunkcyjny układ regeneracji ważnego antyoksydantu poza mitochondriami.
Streszczenie: Ubichinol jest silnym antyoksydantem, który w trakcie działania ulega utlenieniu i wymaga uzupełnienia lub regeneracji. Praca podsumowuje aktualny stan wiedzy na temat pozamitochondrialnej redukcji ubichinonu przez trzy flawoproteiny: dehydrogenazę lipoamidową, reduktazę glutationową oraz tioredoksynową. Stanowią one najwydajniejsze poza-mitochondrialne reduktazy ubichinonu opisane dotąd. Szczegółowo omówiono mechanizmy, zależności od pH oraz kofaktorów oraz rolę selenu.
Zobacz badanieSuplementacja ubichinolem moduluje metabolizm energetyczny i obrót kostny podczas intensywnych ćwiczeń
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 13
Rok: 2020
Autorzy: J. Díaz-Castro, Pablo Javier Mira-Rufino, J. Moreno-Fernández, I. Chirosa, Javier Luis Chirosa, Rafael Guisado, J. Ochoa
Czasopismo: Food & function
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem może modulować metabolizm energetyczny i obrót kostny podczas intensywnych ćwiczeń, potencjalnie dając przewagę ergogeniczną i fizjologiczną mięśniom szkieletowym.
Streszczenie: Celem badania było sprawdzenie, czy krótkoterminowa suplementacja ubichinolem moduluje obrót kostny i metabolizm energetyczny związany z intensywnym wysiłkiem. 100 strażaków podzielono na grupę placebo i suplementacji (200 mg/dzień przez 2 tygodnie). Suplementacja wpłynęła na poziomy PTH, OC, OPG, fosfatazy zasadowej, leptyny, insuliny, noradrenaliny i PGC-1α po protokole wysiłkowym, zwiększając markery formowania kości i mobilizacji energii.
Zobacz badanieUbichinol-10 opóźnia starzenie oocytów poowulacyjnych poprzez poprawę odnowy mitochondrialnej u świń
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 40
Rok: 2020
Autorzy: Ying-Jie Niu, Wenjun Zhou, Zheng-Wen Nie, Dongjie Zhou, Yong-Nan Xu, S. Ock, Chang-Guo Yan, X. Cui
Czasopismo: Aging (Albany NY)
Ranking czasopisma: 2
Główne wnioski: Ubichinol-10 opóźnia starzenie oocytów poowulacyjnych u świń poprzez wspieranie odnowy mitochondrialnej i zapobieganie uszkodzeniom wywołanym stresem oksydacyjnym.
Streszczenie: Ubichinol-10, zredukowana forma koenzymu Q10, chroni komórki ssaków przed stresem oksydacyjnym i zwiększa aktywność mitochondriów. Badanie wykazało, że ubichinol-10 znacząco zapobiegał oksydacyjnemu starzeniu się oocytów u świń, poprawiając morfologię, poziom GSH, cytoszkielet, ograniczając apoptozę i autofagię oraz podtrzymując biogenezę i odnowę mitochondriów.
Zobacz badanieKluczowa rola głębokiego tunelowania wodoru w przyspieszeniu reakcji antyoksydacyjnej ubichinolu i witaminy E
Typ badania:
Liczba cytowań: 24
Rok: 2014
Autorzy: Taichi Inagaki, Takeshi Yamamoto
Czasopismo: The journal of physical chemistry. B
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Głębokie tunelowanie wodoru znacząco zwiększa efektywność reakcji antyoksydacyjnej ubichinolu i witaminy E w biomembranach, potencjalnie poprawiając ochronę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
Streszczenie: W biomembranach różne antyoksydanty chronią przed stresem oksydacyjnym. Witamina E i ubichinol to kluczowe antyoksydanty rozpuszczalne w tłuszczach, współdziałające m.in. w regeneracji rodników witaminy E przez ubichinol. Badanie wykazało, że mechanizm transferu wodoru z udziałem tunelowania kwantowego znacząco obniża barierę energetyczną reakcji. Sugeruje się, że mechanizm sprzężonego transferu protonu i elektronu (PCET) dodatkowo wzmacnia efekt tunelowania i skuteczność reakcji.
Zobacz badanieAntyoksydacyjne działanie ubichinonów w mikrosomach i mitochondriach jest mediowane przez recykling tokoferolu
Typ badania: Badanie in vitro
Liczba cytowań: 355
Rok: 1990
Autorzy: V. Kagan, E. Serbinova, L. Packer, G. M. Koynova, Stefka A. Kitanova, V. Tyurin, Tsanko S. Stoytchev, Peter J. Quinn
Czasopismo: Biochemical and biophysical research communications
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Antyoksydacyjne działanie ubichinonów w mikrosomach i mitochondriach zachodzi głównie przez recykling tokoferolu, gdyż tokoferole są silniejszymi antyoksydantami błonowymi niż ubichinony.
Zobacz badanieKinetics reakcji regeneracji alfa-tokoferolu przez ubichinol-10 w roztworach metanolu i acetonitrylu: istotny wpływ soli metali alkalicznych i ziem alkalicznych na szybkość reakcji
Typ badania:
Liczba cytowań: 14
Rok: 2012
Autorzy: K. Mukai, M. Oi, Aya Ouchi, S. Nagaoka
Czasopismo: The journal of physical chemistry. B
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Reakcja regeneracji alfa-tokoferolu przez ubichinol-10 w metanolu przyspiesza w obecności soli metali alkalicznych i ziem alkalicznych, natomiast w acetonitrylu sole te spowalniają reakcję.
Streszczenie: Przeprowadzono badanie kinetyczne reakcji regeneracji alfa-tokoferolu przez ubichinol-10 w obecności różnych soli metali alkalicznych i ziem alkalicznych w roztworach metanolu i acetonitrylu. W metanolu obecność soli znacząco przyspieszała reakcję, a w acetonitrylu ją spowalniała. Efekt ten zależał od rodzaju i stężenia kationów oraz od rodzaju rozpuszczalnika. Wyniki mają znaczenie dla zrozumienia mechanizmów regeneracji antyoksydantów w warunkach biologicznych.
Zobacz badanieMitochondrialna oksydacja ubichinolu jest niezbędna dla wzrostu nowotworu
Typ badania: Badanie in vitro
Liczba cytowań: 244
Rok: 2020
Autorzy: I. Martínez-Reyes, Luzivette Robles Cardona, Hyewon Kong, Karthik Vasan, Gregory S. McElroy, Marie Werner, H. Kihshen, Colleen R. Reczek, S. Weinberg, Peng Gao, Elizabeth M. Steinert, R. Piseaux, G. Budinger, N. Chandel
Czasopismo: Nature
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Wzrost nowotworu wymaga mitochondrialnego łańcucha transportu elektronów do oksydacji ubichinolu, co jest niezbędne dla cyklu TCA i aktywności DHODH.
Zobacz badanieUbichinol: endogenny antyoksydant u organizmów tlenowych
Typ badania:
Liczba cytowań: 198
Rok: 2004
Autorzy: Dr. L. Ernster, P. Forsmark-Andrée
Czasopismo: The clinical investigator
Ranking czasopisma:
Główne wnioski: Ubichinol, endogenny antyoksydant u organizmów tlenowych, odgrywa kluczową rolę w ochronie komórkowej przed uszkodzeniami oksydacyjnymi; choroby zwyrodnieniowe i starzenie mogą być skutkiem spadku jego poziomu.
Streszczenie: Koenzym Q (ubichinon), oprócz roli w transporcie elektronów i protonów w mitochondriach i bakteriach, działa w zredukowanej formie (ubichinol) jako antyoksydant, zapobiegając inicjacji i/lub propagacji peroksydacji lipidów w błonach biologicznych i w LDL w surowicy. Aktywność antyoksydacyjna ubichinolu jest niezależna od działania witaminy E, która hamuje propagację peroksydacji lipidów. Dodatkowo ubichinol może efektywnie wspierać witaminę E poprzez regenerację tej witaminy z jej rodnika, podczas gdy inne czynniki jak askorbinian są rozpuszczalne w wodzie. Ubichinol jest jedynym znanym antyoksydantem lipidowym syntetyzowanym de novo przez komórki zwierzęce, dla którego istnieją mechanizmy enzymatyczne regenerujące antyoksydant z jego formy utlenionej. Cechy te oraz szerokie występowanie w błonach komórkowych i LDL wskazują na ważną rolę ubichinolu w ochronie komórkowej.
Zobacz badanieBiochemiczne, fizjologiczne i medyczne aspekty funkcji ubichinonu
Typ badania:
Liczba cytowań: 1248
Rok: 1995
Autorzy: L. Ernster, G. Dallner
Czasopismo: Biochimica et biophysica acta
Ranking czasopisma:
Główne wnioski: Ubichinon w formie zredukowanej (ubichinol) skutecznie chroni fosfolipidy błonowe, LDL w surowicy i DNA przed uszkodzeniem oksydacyjnym, z potencjalnymi korzyściami medycznymi.
Zobacz badanieStopped-flow kinetic study of the regeneration reaction of tocopheroxyl radical by reduced ubiquinone-10 in solution.
Typ badania: Badanie in vitro
Liczba cytowań: 109
Rok: 1990
Autorzy: K. Mukai, S. Kikuchi, S. Urano
Czasopismo: Biochimica et biophysica acta
Ranking czasopisma:
Główne wnioski: Ubichinol-10 regeneruje tokoferol z rodnika tokoferylowego, zapobiegając peroksydacji lipidów w różnych tkankach i mitochondriach.
Zobacz badanieSuplementacja ubichinolem i trening socjopsychofizyczny – wpływ na aktywację markerów psychologicznych, temperatury ciała oraz markerów molekularnych: badanie pilotażowe u zdrowych starszych kobiet
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 0
Rok: 2024
Autorzy: Makoto Ota, Masanori Hariyama, Ricki Colman, Mamiko Koshiba
Czasopismo: Applied Sciences
Ranking czasopisma: 2
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem i trening socjopsychofizyczny wykazują potencjalny synergiczny efekt na zdrowie neuropsychiatryczne u zdrowych starszych kobiet, poprawiając nastrój i obniżając stany zapalne.
Streszczenie: W randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu pilotażowym oceniano wpływ suplementacji ubichinolem (100 mg/dzień) oraz równoczesnego treningu socjopsychofizycznego przez jeden miesiąc u zdrowych starszych kobiet. Zaobserwowano dodatnią korelację między suplementacją a poprawą nastroju oraz odwrotną korelację ze stężeniem interleukiny 4, markera stanu zapalnego. Wyniki sugerują synergistyczny wpływ obu interwencji na zdrowie neuropsychiatryczne.
Zobacz badanieDziałanie antyoksydacyjne homologi ubichinolu o różnej długości łańcucha izoprenoidowego w biomembranach
Typ badania: Badanie in vitro
Liczba cytowań: 149
Rok: 1990
Autorzy: Valerian E Kagan, E. Serbinova, G. M. Koynova, Stefka A. Kitanova, V. Tyurin, Tsanko S. Stoytchev, Peter J. Quinn, Lester Packer
Czasopismo: Free radical biology & medicine
Ranking czasopisma: 1
Główne wnioski: Ubichinole z krótkim łańcuchem izoprenoidowym (Q1–Q4) są silniejszymi inhibitorami peroksydacji lipidów niż dłuższe homologi (Q5–Q10), a ich efektywność antyoksydacyjna spada wraz z długością łańcucha.
Zobacz badanieZwiększony stres oksydacyjny i niedobór koenzymu Q10 w młodzieńczym fibromialgii: poprawa hiperlipidemii i zmęczenia po suplementacji ubichinolem-10
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 72
Rok: 2013
Autorzy: T. Miyamae, Manabu Seki, T. Naga, Shinya Uchino, Haruki Asazuma, Takuma Yoshida, Y. Iizuka, M. Kikuchi, T. Imagawa, Y. Natsumeda, S. Yokota, Yorihiro Yamamoto
Czasopismo: Redox Report
Ranking czasopisma: Q2
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem-10 poprawia metabolizm cholesterolu i redukuje przewlekłe zmęczenie u pacjentów z młodzieńczą fibromialgią poprzez wpływ na stres oksydacyjny i niedobór koenzymu Q10.
Streszczenie: Fibromialgia (FM) charakteryzuje się uogólnionym bólem i przewlekłym zmęczeniem o nieznanej etiologii. Aby ocenić rolę stresu oksydacyjnego w tym zaburzeniu, zmierzono poziom plazmatyczny ubichinonu-10, ubichinolu-10, wolnego cholesterolu (FC), estrów cholesterolu (CE) oraz wolnych kwasów tłuszczowych (FFA) u pacjentów z młodzieńczą FM (n = 10) oraz u zdrowych osób z grupy kontrolnej (n = 67). Poziomy FC i CE były istotnie wyższe w FM w porównaniu do kontroli, sugerując obecność hiperlipidemii w tej chorobie. Jednak poziom plazmatyczny ubichinolu-10 był istotnie niższy, a stosunek ubichinonu-10 do całkowitego CoQ10 (%CoQ10) był istotnie wyższy w FM względem zdrowych osób, co sugeruje niedobór koenzymu Q10 i zwiększony stres oksydacyjny. Dodatkowo poziom FFA był wyższy, a zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (PUFA) w ogólnej puli FFA niższa w FM niż u kontroli, sugerując zwiększone uszkodzenia oksydacyjne tkanek. Zawartość kwasów monoenowych, takich jak oleinowy i palmitooleinowy, była wyższa w FM, prawdopodobnie jako kompensacja utraty PUFA. Następnie oceniono efekt suplementacji ubichinolem-10 (100 mg/dzień przez 12 tygodni) u pacjentów z FM. Odnotowano wzrost poziomu CoQ10 i spadek %CoQ10. Nie zaobserwowano zmian w poziomie FFA lub ich składzie, jednak poziomy FC i CE istotnie spadły, a stosunek FC do CE także się zmniejszył, co sugeruje poprawę metabolizmu cholesterolu. Suplementacja ubichinolem-10 poprawiła również wyniki w skali przewlekłego zmęczenia Chalder Fatigue Scale.
Zobacz badanieUbichinol-10 jako metaboliczny resuscytator po zatrzymaniu krążenia: randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie kliniczne
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 13
Rok: 2021
Autorzy: M. Holmberg, L. Andersen, A. Moskowitz, K. Berg, M. Cocchi, M. Chase, Xiaowen Liu, D. Kuhn, A. Grossestreuer, Anne Kirstine Hoeyer-Nielsen, H. Kirkegaard, M. Donnino
Czasopismo: Resuscitation
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Podanie enteralne ubichinolu u pacjentów po zatrzymaniu krążenia zwiększyło poziom koenzymu Q10 w osoczu w porównaniu do placebo, ale nie wykazało istotnych różnic w biomarkerach neurologicznych czy konsumpcji tlenu.
Zobacz badanieStatus koenzymu Q10 w osoczu u pacjentów z acydurią propionową i możliwe korzyści z leczenia ubichinolem
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 3
Rok: 2022
Autorzy: S. Stanescu, A. Bélanger-Quintana, B. M. Fernández-Félix, P. Ruiz-Sala, P. Alcaide, F. Arrieta, M. Martínez‐Pardo
Czasopismo: Antioxidants
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem skutecznie normalizuje poziom koenzymu Q10 w osoczu u pacjentów z acydurią propionową, co może zapobiegać przewlekłym powikłaniom wynikającym z dysfunkcji mitochondrialnej.
Streszczenie: Acyduria propionowa (PA) jest wrodzonym błędem metabolizmu wynikającym z niedoboru enzymu karboksylazy propionylo-CoA. Lepsza kontrola ostrych epizodów dekompensacji wraz z poprawą leczenia i monitorowania polepszyła rokowanie pacjentów z tym problemem. Jednak u tych, u których osiągnięto dobrą kontrolę metaboliczną, mogą pojawić się powikłania długoterminowe, będące skutkiem dysfunkcji mitochondrialnej spowodowanej deficytem anaplerozy, zwiększonym stresem oksydacyjnym i zmniejszoną zdolnością antyoksydacyjną. Koenzym Q10 (CoQ10) to suplement o silnym działaniu antyoksydacyjnym, który poprawia funkcjonowanie mitochondriów. To prospektywne, interwencyjne badanie oceniało stężenie CoQ10 w osoczu pacjentów z PA, tolerancję suplementacji ubichinolem oraz jej korzyści. Siedmiu pacjentów z PA (w wieku 2,5–20 lat, 4 chłopców) otrzymywało suplementację CoQ10 w formie ubichinolu (10 mg/kg/dzień przez 6 miesięcy). U 6/7 pacjentów poziom CoQ10 w osoczu był obniżony, lecz po suplementacji wrócił do normy (p < 0,001), a suplementacja była dobrze tolerowana. Podczas badania odnotowano wyraźny wzrost poziomu cytrynianu w moczu (p = 0,001) oraz wzrost stosunku cytrynian/metylocytrynian (p = 0,03). Nie zaobserwowano innych istotnych zmian w biomarkerach osocza lub moczu. U pacjentów z PA stwierdzono niedobór CoQ10 w osoczu, który został skorygowany przez suplementację ubichinolem. Wydalanie cytrynianu – pośredniego metabolitu cyklu Krebsa – oraz stosunek cytrynian/metylocytrynian wzrosły w porównaniu do wartości wyjściowych, sugerując poprawę anaplerozy. Leczenie było dobrze tolerowane i powinno być dalej badane jako sposób zapobiegania przewlekłym powikłaniom wynikającym z prawdopodobnej wieloczynnikowej dysfunkcji mitochondrialnej w PA.
Zobacz badanieSuplementacja ubichinolem zmienia zmęczenie wywołane wysiłkiem poprzez zwiększenie wykorzystania lipidów u myszy
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 21
Rok: 2019
Autorzy: Huan-Chieh Chen, Chi-Chang Huang, Tien-Jen Lin, M. Hsu, Y. Hsu
Czasopismo: Nutrients
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem jest bezpiecznym suplementem diety, który poprawia wydolność fizyczną i redukuje zmęczenie, zwiększając wykorzystanie lipidów i zmniejszając poziom mleczanu, amoniaku oraz kinazy kreatynowej po wysiłku.
Streszczenie: Ubichinol (QH), zredukowana forma koenzymu Q10, to rozpuszczalny w lipidach antyoksydant, szeroko stosowany w suplementach komercyjnych. Coraz częściej raportuje się, że ubichinol wykazuje funkcje antyoksydacyjne, oprócz swojej roli w mitochondrialnym systemie produkcji energii i wytwarzaniu ATP. Celem badania była ocena potencjalnych korzyści QH w zakresie działania przeciwzmęczeniowego i ergogenicznego po wyzwaniu fizjologicznym. Czterdzieści myszy podzielono na cztery grupy (po 10): grupa kontrolna (olej), grupa z 1x QH (102,5 mg/kg), 2x QH (205 mg/kg), 6x QH (615 mg/kg). Aktywność przeciwzmęczeniową i wydolność oceniano testami siły przednich łap i pływaniem z obciążeniem. Po ostrym wysiłku mierzono poziomy mleczanu, amoniaku, glukozy, BUN, CK i wolnych kwasów tłuszczowych. Największa dawka QH znacząco zwiększała siłę i wydłużała czas pływania względem innych grup. Suplementacja QH zmniejszała poziomy mleczanu, amoniaku i CK, a zwiększała FFA po wysiłku oraz podnosiła zawartość glikogenu w wątrobie i mięśniach. Wyniki sugerują, że QH jest bezpiecznym suplementem zmniejszającym zmęczenie i poprawiającym wydolność.
Zobacz badanieCykl redoks ubichinon-ubichinol i jego konsekwencje kliniczne: przegląd
Typ badania: Przegląd literatury
Liczba cytowań: 8
Rok: 2024
Autorzy: David Mantle, Mollie Dewsbury, Iain P Hargreaves
Czasopismo: International Journal of Molecular Sciences
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Cykl redoks ubichinon–ubichinol odgrywa kluczową rolę w metabolizmie komórkowym, a jego zaburzenia mogą prowadzić do różnych konsekwencji klinicznych, w tym potencjalnych korzyści z jednoczesnej suplementacji CoQ10 i selenu.
Streszczenie: Koenzym Q10 (CoQ10) odgrywa kluczową rolę w wielu aspektach metabolizmu komórkowego. Aby CoQ10 działał prawidłowo, konieczna jest ciągła przemiana między formą utlenioną (ubichinon) a zredukowaną (ubichinol). Ze względu na centralne znaczenie cyklu redoks ubichinon–ubichinol, artykuł ten podsumowuje aktualny stan wiedzy na temat tego procesu oraz jego znaczenia klinicznego. W mitochondriach ubichinon jest redukowany do ubichinolu przez kompleks I lub II, a kompleks III (cykl Q) utlenia ubichinol do ubichinonu; enzymy oksydoreduktazowe pozamitochondrialne również uczestniczą w tym cyklu. Praca podsumowuje skutki kliniczne niedoborów poszczególnych elementów cyklu, ze szczególnym uwzględnieniem potencjalnych korzyści klinicznych współsuplementacji CoQ10 i selenu.
Zobacz badanieWpływ suplementacji ubichinolem na parametry biochemiczne i stres oksydacyjny po intensywnym wysiłku u młodych sportowców
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 55
Rok: 2018
Autorzy: Patrick Orlando, S. Silvestri, R. Galeazzi, R. Antonicelli, Fabio Marcheggiani, Ilenia Cirilli, T. Bacchetti, Luca Tiano
Czasopismo: Redox Report : Communications in Free Radical Research
Ranking czasopisma: Q2
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem minimalizuje spadek koenzymu Q10 i podnosi poziom antyoksydantów po intensywnym wysiłku u młodych sportowców, ale nie poprawia wyników fizycznych ani markerów uszkodzenia mięśni.
Streszczenie: Cel: Intensywny wysiłek znacząco wpływa na biochemię organizmu. Ubichinon to kluczowy składnik mitochondrialnego łańcucha oddechowego, a jego zredukowana, aktywna forma (ubichinol) zyskuje znaczenie w żywieniu sportowców. Celem badania była ocena wpływu suplementacji ubichinolem na wskaźniki biochemiczne i stres oksydacyjny po intensywnym wysiłku. 21 młodych sportowców podzielono losowo na 2 grupy według schematu podwójnie ślepej próby z krzyżowaniem: grupa otrzymująca ubichinol (200 mg/dzień) lub placebo przez 1 miesiąc. Pobierano krew przed i po 40-minutowym biegu na 85% tętna maksymalnego. Mierzono wydolność, parametry hematologiczne, poziom ubichinonu/ubichinolu, poziom ROS, depolaryzację błony mitochondrialnej, aktywność paraoksonazy i uszkodzenia DNA. Intensywny wysiłek podnosił większość wskaźników biochemicznych, w szczególności CK i mioglobinę, a poziom CoQ10 spadał. Suplementacja ubichinolem zapobiegała spadkowi CoQ, obniżeniu aktywności paraoksonazy oraz zmniejszała poziom ROS w komórkach krwi obwodowej, ale nie wpływała na wydolność fizyczną czy uszkodzenia mięśni. Podsumowanie: suplementacja minimalizuje spadek CoQ po wysiłku i wzmacnia poziom antyoksydantów, lecz nie poprawia wydolności ani markerów uszkodzenia mięśni.
Zobacz badanieTrzyletnia obserwacja suplementacji wysokimi dawkami ubichinolu w przypadku rodzinnej atrofii wieloukładowej z mutacjami COQ2
Typ badania: Opis przypadku
Liczba cytowań: 37
Rok: 2017
Autorzy: J. Mitsui, Kenji Koguchi, T. Momose, Miwako Takahashi, T. Matsukawa, T. Yasuda, Shin‐ichi Tokushige, H. Ishiura, J. Goto, S. Nakazaki, T. Kondo, Hidefumi Ito, Yorihiro Yamamoto, S. Tsuji
Czasopismo: Cerebellum (London, England)
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Długotrwała suplementacja wysokimi dawkami ubichinolu może poprawić mitochondrialny metabolizm tlenowy w mózgu, sugerując potencjał terapeutyczny u pacjentów z atrofia wieloukładową z mutacjami COQ2.
Streszczenie: Opisana została 3-letnia obserwacja suplementacji wysokimi dawkami ubichinolu u pacjenta z rodzinną atrofia wieloukładową (MSA) z mutacjami nonsense (R387X) i missense (V393A) w genie COQ2. Suplementacja znacznie podniosła poziom CoQ10 w płynie mózgowo-rdzeniowym oraz w osoczu. Pacjent był w zaawansowanym stadium MSA, a wyniki kliniczne pozostawały stabilne przez 3 lata. Stosunek metaboliczny tlenu w mózgu mierzony przez 15O2 PET wzrósł o ok. 30% po podaniu ubichinolu, sugerując poprawę mitochondrialnego metabolizmu tlenowego. Sugeruje to potencjał terapeutyczny ubichinolu dla pacjentów z MSA z mutacjami COQ2. Potrzebne są dalsze badania kliniczne z wysokimi dawkami ubichinolu.
Zobacz badanieKorzystny wpływ ubichinolu na sygnalizację hematologiczną i zapalną podczas wysiłku
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 18
Rok: 2020
Autorzy: J. Díaz-Castro, J. Moreno-Fernández, I. Chirosa, L. Chirosa, Rafael Guisado, J. Ochoa
Czasopismo: Nutrients
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem podczas intensywnego wysiłku może modulować sygnalizację zapalną, zwiększać poziom cytokin przeciwzapalnych i poprawiać zaopatrzenie w tlen, potencjalnie chroniąc przed niekorzystnymi zmianami fizjologicznymi.
Streszczenie: Intensywny wysiłek powoduje uszkodzenia mięśni i zmiany hematologiczne związane z wysoką produkcją mediatorów prozapalnych prowadzących do uszkodzeń mięśni i anemii sportowej. Celem badania była ocena, czy krótkoterminowa suplementacja ubichinolem może zapobiec kumulacji mediatorów zapalnych i zaburzeniom hematologicznym podczas intensywnego wysiłku. 100 zdrowych, dobrze wytrenowanych strażaków podzielono na dwie grupy: eksperymentalną (ubichinol) i kontrolną (placebo). Wykonano dwa identyczne testy wysiłkowe z 24-godzinną przerwą. Pobrano próbki krwi przed i po suplementacji, po pierwszym wysiłku, po odpoczynku i po drugim wysiłku. Analizowano parametry hematologiczne, cytokiny pro- i przeciwzapalne oraz czynniki wzrostu. W grupie ubichinolu wzrosły liczba erytrocytów, hematokryt, hemoglobina, VEGF, NO, EGF, IL-1ra, IL-10, a spadły IL-1, IL-8, MCP-1. Ubichinol mógł mieć efekt proangiogenny, poprawiając zaopatrzenie w tlen i chroniąc przed innymi zmianami fizjologicznymi.
Zobacz badanieDziałanie przeciwstarzeniowe ubichinonu i ubichinolu w modelu starzenia ludzkich fibroblastów skórnych
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 40
Rok: 2021
Autorzy: Fabio Marcheggiani, S. Kordes, Ilenia Cirilli, Patrick Orlando, S. Silvestri, A. Vogelsang, N. Möller, T. Blatt, J. Weise, E. Damiani, Luca Tiano
Czasopismo: Free radical biology & medicine
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Ubichinol jest bardziej biodostępny i skuteczny niż ubichinon w redukcji markerów starzenia skóry w modelu starzenia ludzkich fibroblastów, wspierając jego zastosowanie jako składnika pielęgnacji przeciwstarzeniowej.
Zobacz badanieSuplementacja ubichinolem-10 aktywuje funkcje mitochondriów, spowalniając starzenie u myszy podatnych na przyspieszone starzenie
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 115
Rok: 2014
Autorzy: Geng Tian, J. Sawashita, H. Kubo, S. Nishio, Shigenari Hashimoto, N. Suzuki, Hidekane Yoshimura, M. Tsuruoka, Yaoyong Wang, Yingye Liu, Hongmin Luo, Zhe Xu, M. Mori, M. Kitano, K. Hosoe, T. Takeda, S. Usami, K. Higuchi
Czasopismo: Antioxidants & redox signaling
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem-10 aktywuje funkcje mitochondrialne, spowalnia starzenie i chroni przed chorobami związanymi z wiekiem poprzez podnoszenie poziomu SIRT1, PGC-1 i SIRT3.
Streszczenie: Celem badania było określenie związku między działaniem przeciwstarzeniowym suplementacji ubichinolem-10 a aktywacją mitochondriów u myszy SAMP1 (senescence-accelerated mouse prone 1). Suplementacja zapobiegała spadkowi ekspresji genów rodziny sirtuin, co skutkowało aktywacją PGC-1α (kluczowego czynnika biogenezy i oddychania mitochondriów) oraz SOD2 i IDH2 (głównych enzymów antyoksydacyjnych mitochondriów). Ubichinol-10 zwiększał także aktywność kompleksu I mitochondriów i obniżał poziomy markerów stresu oksydacyjnego, m.in. karbonylowanych białek, uszkodzeń DNA i dialdehydu malonowego. Ponadto, zwiększał stosunek zredukowanego do utlenionego glutationu. Ubichinol-10 może aktywować SIRT1 i PGC-1α poprzez wzrost cAMP, aktywację CREB i AMPK. Wyniki wskazują, że ubichinol-10 zwiększa aktywność mitochondrialną i spowalnia starzenie oraz chroni przed objawami chorób wieku podeszłego.
Zobacz badanieUbichinol ratuje zawartość, funkcję i metabolizm mitochondriów zahamowanych przez symwastatynę: implikacje dla rabdomiolizy wywołanej statynami
Typ badania: Nierandomizowane badanie kontrolowane (Non-RCT)
Liczba cytowań: 51
Rok: 2013
Autorzy: Roger A. Vaughan, Randi Garcia‐Smith, M. Bisoffi, C. Conn, Kristina A. Trujillo
Czasopismo: European journal of pharmacology
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Ubichinol może chronić komórki mięśniowe przed miopatiami, ratując zmniejszoną zawartość i funkcję mitochondriów spowodowaną stosowaniem statyn.
Zobacz badanieKrótka suplementacja ubichinolem przed intensywnym wysiłkiem poprawia wydolność fizyczną i zmniejsza uszkodzenia mięśni
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 0
Rok: 2023
Autorzy: J. Moreno-Fernández, María Puche-Juárez, Juan M. Toledano, I. Chirosa, L. Chirosa, M. Pulido-Moran, N. Kajarabille, I. Guisado, Rafael Guisado, J. Díaz-Castro, Julio J. Ochoa
Czasopismo: Antioxidants
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem poprawia wydolność mięśniową i zmniejsza uszkodzenia mięśni po intensywnym wysiłku u dobrze wytrenowanych osób, które nie są sportowcami wyczynowymi.
Streszczenie: Korzyści zdrowotne wynikające z aktywności fizycznej są mniejsze, gdy wysiłek jest nieplanowany, intensywny lub bardzo intensywny, co prowadzi do wzrostu zużycia tlenu i produkcji wolnych rodników, szczególnie groźnych dla mięśni. Ubichinol może mieć działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne i ergogeniczne. Celem badania była ocena, czy krótkotrwała suplementacja ubichinolem może pozytywnie wpływać na uszkodzenia mięśni, wydolność fizyczną i subiektywne odczuwanie zmęczenia po intensywnym treningu siłowym. 100 zdrowych, dobrze wytrenowanych mężczyzn (strażaków) podzielono na grupę placebo i grupę ubichinolu (po 50 osób). Przed i po interwencji zebrano dane dotyczące liczby powtórzeń, siły mięśni i subiektywnego zmęczenia oraz pobrano próbki krwi. W grupie ubichinolu odnotowano wzrost średniego obciążenia i liczby powtórzeń, poprawę wydolności oraz spadek markerów uszkodzenia mięśni, wskazując na ochronne działanie na włókna mięśniowe.
Zobacz badanieSkuteczność i bezpieczeństwo Q10 ubichinolu z witaminami B i E w zaburzeniach neurorozwojowych: retrospektywna analiza kart
Typ badania: Badanie obserwacyjne
Liczba cytowań: 11
Rok: 2022
Autorzy: F. Cucinotta, A. Ricciardello, L. Turriziani, Arianna Mancini, R. Keller, R. Sacco, A. Persico
Czasopismo: Frontiers in Psychiatry
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Terapia wspomagająca z użyciem Q10 ubichinolu, witaminy E i witamin z grupy B jest dobrze tolerowana i wykazuje pewną poprawę u większości pacjentów z zaburzeniami neurorozwojowymi.
Streszczenie: Zwiększony stres oksydacyjny i defekty funkcjonowania mitochondriów są wspólne dla wielu chorób mózgu. Celem badania była retrospektywna ocena skuteczności i bezpieczeństwa terapii wspomagającej Q10 ubichinolem, witaminą E i witaminami z grupy B w różnych zaburzeniach neurorozwojowych. Badanie objęło 59 pacjentów (średnia wieku 10,1 ± 1,2 lat, zakres 2,5–39 lat; M:K = 2,47:1), z rozpoznaniem zaburzeń ze spektrum autyzmu (n = 17), autyzmu z niepełnosprawnością intelektualną (n = 19), niepełnosprawności intelektualnej lub opóźnienia rozwoju (n = 15), ADHD (n = 3) i zespołu Phelan-McDermida (n = 5). Po minimum 3 miesiącach terapii poprawę odnotowano u 45/59 (76,27%) pacjentów (wynik CGI-I 1–3). Najczęstsze poprawy dotyczyły funkcji poznawczych (n = 26, 44,1%), funkcjonowania adaptacyjnego (n = 26, 44,1%) i motywacji społecznej (n = 19, 32,2%). Odsetek poprawy zależał od rozpoznania: najwyższy w zespole Phelan-McDermida (5/5, 100%), następnie niepełnosprawności intelektualnej/opóźnieniu rozwoju (13/15, 86,7%), autyzmie z NI (15/19, 78,9%), autyzmie (11/17, 64,7%) i ADHD (1/3, 33,3%). Nie zanotowano poważnych działań niepożądanych prowadzących do przerwania terapii. Łagodne skutki uboczne wystąpiły u 18 (30,5%) pacjentów, najczęściej wzrost nadpobudliwości (9/59, 15,3%).
Zobacz badanieGłówne efekty stosowania witaminy D, ubichinonu i magnezu w kardiologii nutrologicznej: przegląd systematyczny
Typ badania: Przegląd systematyczny
Liczba cytowań: 0
Rok: 2024
Autorzy: Divina Anne Batista Oliveira, Sarah Rachel Pereira de Moura Lima, Lucila Maria de Almeida Lopes, Ricardo de Oliveira Carvalho, Simone Drbal de Oliveira, Vittor Cândido Soares, Jefferson Alexandre Azevedo de Araujo, Karlla Gabrielly Claudino Santos, Sarah Bernardon de Oliveira, Hugo Menezes Lopes
Czasopismo: International Journal of Nutrology
Ranking czasopisma: brak
Główne wnioski: Magnez, witamina D i ubichinon (koenzym Q10) odgrywają istotną rolę w niewydolności serca, chorobach sercowo-naczyniowych i zespole metabolicznym, z potencjalnymi korzyściami dla profilaktyki i leczenia.
Streszczenie: Wprowadzenie: Niewydolność serca (HF) i choroby sercowo-naczyniowe (CVD) to główne przyczyny zgonów. Korzystne efekty metaboliczne magnezu, witaminy D i ubichinonu (koenzymu Q10) zasługują na podkreślenie. Celem była naukowa analiza wpływu magnezu, witaminy D i ubichinonu (CoQ10) na niewydolność serca, CVD i zespół metaboliczny. Przegląd przeprowadzono zgodnie z zasadami PRISMA, korzystając z baz danych Scopus, PubMed, Science Direct, Scielo i Google Scholar. Jakość badań oceniono wg GRADE, a ryzyko błędu wg narzędzia Cochrane. Włączono 78 artykułów. Większość badań wykazała homogeniczność wyników (I2 = 96,8% >50%). Magnez pełni kluczową rolę w metabolizmie glukozy, insuliny i homeostazie glikemii, syntezie ATP, białek i kwasów nukleinowych. Konieczne są dalsze badania roli magnezu w prewencji i leczeniu CVD. Witamina D ma znaczenie w odpowiedzi immunologicznej, cyklu komórkowym i procesach metabolicznych, a jej niedobór wiąże się z chorobami autoimmunologicznymi, nowotworami i kardiometabolicznymi. Koenzym Q10 wykazuje ważne działanie antyoksydacyjne. W badaniach klinicznych niskie stężenia Q10 wykrywano m.in. w zawałach serca, nadciśnieniu, miopatiach statynowych, zmęczeniu, niepłodności męskiej, preeklampsji, chorobie Parkinsona, periodontopatii i migrenach. CoQ10 redukuje ilość nadtlenków lipidów w blaszkach miażdżycowych i chroni lipidy w błonach komórkowych oraz lipoproteiny osocza.
Zobacz badanieSuplementacja ubichinolem poprawia funkcję śródbłonka u osób z łagodną lub umiarkowaną dyslipidemią: randomizowane badanie kliniczne
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 42
Rok: 2020
Autorzy: J. Sabbatinelli, Patrick Orlando, R. Galeazzi, S. Silvestri, Ilenia Cirilli, Fabio Marcheggiani, P. Dludla, A. Giuliani, A. Bonfigli, L. Mazzanti, F. Olivieri, R. Antonicelli, Luca Tiano
Czasopismo: Nutrients
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem znacząco poprawia funkcję śródbłonka u osób z łagodną lub umiarkowaną dyslipidemią, głównie poprzez wzrost biodostępności tlenku azotu i poprawę ochrony antyoksydacyjnej LDL.
Streszczenie: W randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu oceniono wpływ suplementacji ubichinolem na rozszerzalność naczyń zależną od śródbłonka u osób z umiarkowaną dyslipidemią (n = 51, LDL 130–200 mg/dL, bez statyn). Badani otrzymywali 200 mg lub 100 mg/dzień ubichinolu lub placebo przez 8 tygodni. Suplementacja istotnie zwiększyła FMD w obu grupach względem placebo oraz poziom CoQ10 w osoczu. Zaobserwowano wzrost stężenia azotanów/nitryn oraz wydłużenie czasu opóźnienia utleniania LDL. Efekt poprawy funkcji śródbłonka był silnie powiązany ze wzrostem biodostępności NO i częściowo związany ze wzrostem ochrony antyoksydacyjnej LDL.
Zobacz badanieSpożycie ubichinolu-10 łagodzi łagodne zmęczenie u zdrowych osób
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 11
Rok: 2020
Autorzy: K. Mizuno, A. Sasaki, Kyosuke Watanabe, Yasuyoshi Watanabe
Czasopismo: Nutrients
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Spożycie ubichinolu skutecznie łagodzi łagodne zmęczenie u zdrowych osób, poprawiając relaksację, motywację i aktywność przywspółczulną.
Streszczenie: W podwójnie zaślepionym, placebo-kontrolowanym badaniu oceniono wpływ ubichinolu (zredukowana forma koenzymu Q10) na łagodne zmęczenie u zdrowych osób z przewlekłym zmęczeniem trwającym ponad miesiąc, ale krócej niż 6 miesięcy. Uczestnicy otrzymywali 100 mg lub 150 mg ubichinolu albo placebo przez 12 tygodni. Poziom ubichinolu w surowicy wzrósł 3–4-krotnie po 4 tygodniach i pozostał wyższy niż po placebo. W obu grupach z ubichinolem subiektywne zmęczenie i senność po zadaniach poznawczych znacząco się poprawiły względem placebo, sugerując efekt przeciwzmęczeniowy. W grupie 150 mg poprawie uległy również relaksacja po zadaniu, motywacja i poziom stresu oksydacyjnego. Korelacja między poziomem ubichinolu a efektami sugeruje pozytywny związek z relaksacją, motywacją i aktywnością przywspółczulną.
Zobacz badanieWpływ ubichinolu na elektrofizjologię podczas aklimatyzacji i deaklimatyzacji wysokogórskiej: podbadanie randomizowanego badania klinicznego SCARF
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 2
Rok: 2024
Autorzy: Zhen Liu, Jie Yang, Bingjie Yang, Meng-yan Sun, X. Ye, Shiyong Yu, Hu Tan, Mingdong Hu, Hailin Lv, Boji Wu, Xu-bin Gao, Lan Huang
Czasopismo: International journal of cardiology
Ranking czasopisma: Q1
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem może skracać wydłużony odstęp Tpeak-Tend oraz zachować maksymalną częstość akcji serca podczas wysiłku na dużej wysokości.
Zobacz badanieWpływ suplementacji ubichinolem oraz treningu społeczno-fizycznego na aktywację psychologiczną, fizjologię i markery molekularne: badanie pilotażowe u zdrowych starszych kobiet
Typ badania: Randomizowane badanie kontrolowane (RCT)
Liczba cytowań: 0
Rok: 2024
Autorzy: Makoto Ota, Masanori Hariyama, Ricki Colman, Mamiko Koshiba
Czasopismo: Applied Sciences
Ranking czasopisma: Q2
Główne wnioski: Suplementacja ubichinolem oraz trening społeczno-fizyczny wykazują potencjalnie synergistyczne działanie na zdrowie neuropsychiatryczne u zdrowych starszych kobiet, poprawiając nastrój i obniżając stan zapalny.
Streszczenie: Połączenie istniejących terapii z technologią czujników może być najwłaściwszym podejściem do nieuleczalnych zaburzeń neuropsychiatrycznych. Suplementacja antyoksydantami, ćwiczenia i trening poznawczy są pojedynczo dobrze udokumentowanymi metodami wspierającymi w neurodegeneracjach i demencjach. W podwójnie zaślepionym, randomizowanym badaniu oceniano odpowiedź zdrowych starszych kobiet na suplementację koenzymem Q10 i równoczesny trening społeczno-fizyczny z użyciem kamer termowizyjnych. Badanie pilotażowe obejmowało analizę wielowymiarową markerów krwi, temperatury powierzchni ciała oraz wyników testów psychologicznych, podczas podawania 100 mg ubichinolu dziennie przez miesiąc. Odkryto istotną dodatnią korelację pomiędzy suplementacją a pozytywnymi wynikami nastroju oraz słabą negatywną korelację z poziomem IL-4. Wyniki sugerują potencjalne synergistyczne efekty doustnego ubichinolu i treningu społeczno-fizycznego na zdrowie neuropsychiatryczne starszych kobiet.
Zobacz badanie