LP Logo Longevity Protocols
Baza wiedzy Kontakt Newsletter AI Start
Longevity Protocols
  • Podstawy
    • Wprowadzenie
    • Intencje projektu
    • O długowieczności
    • O protokołach długowieczności
    • Metodologia
    • Bezpieczeństwo
    • Newsletter
    • AI
    • FAQ
  • Poziomy zaawansowania
    • Twój własny protokół
    • Początkujący
    • Podstawowy
    • Średniozaawansowany
    • Zaawansowany
    • Ekspercki
  • Interwencje pozytywne
    • Dla długowieczności
  • Interwencje negatywne
  • Sen
    • Brak ekranów przed snem
    • Ciemność w sypialni
    • Cisza w sypialni
    • Ogr. światła niebieskiego
    • Opt. temperatura w sypialni
    • Sen 7–9 godzin dziennie
    • Stała pora snu
    • Swiatło sztuczne rano
    • Wieczorny rytuał wyciszenia
    • Światło naturalne rano
  • Dieta
    • Dieta roślinna
    • eTRF
    • Fermentowane warzywa
    • Kaloryczna restrykcja
    • Kawa
    • Matcha
    • Odpowiednie nawodnienie
    • Oliwa z oliwek
    • Post przerywany
    • Rozkład makroskładników
    • Zielona herbata
  • Trening
    • HIIT
    • Rozciąganie
    • Trening aerobowy
    • Trening równowagi
    • Trening siłowy
  • Terapie
    • Ekspozycja na zimno
    • GHK-Cu i peptydy skóry
    • HBOT
    • Krioterapia
    • Sauna
    • Światło czerwone
  • Suplementacja
    • Akarboza
    • Ashwagandha
    • Cynk
    • Czosnek dojrzewający
    • Czyste kakao
    • Fisetyna
    • Kolagen
    • Kolagenowe peptydy
    • Kreatyna
    • Kwas masłowy
    • Kwasy tłuszczowe omega-3
    • Magnez
    • Metformina
    • NAC
    • Nikotynamid rybozyd
    • NMN
    • Ocet jabłkowy
    • Plasmalogeny
    • Prebiotyki
    • Proferrin
    • Rapamycyna
    • Resweratrol
    • Sulforafan
    • Suplementacja białkiem
    • Ubichinol
    • Witamina B
    • Witamina D
    • Witamina K2
  • Eksperymentalne
    • Botoks
    • Epitalon i Tymulina
    • LiSWT
    • MSC
    • Terapia genowa
    • Transfuzja osocza
  • Zdrowie mentalne
    • Kontakty społeczne
    • Medytacja
  • Protokoły
    • Bryan Johnson
    • David Sinclair
    • Peter Attia
    • Rhonda Patrick
    • ​Andrew Huberman

AI Longevity Protocols

AI Longevity Protocols

AI w projekcie Longevity Protocols

Jednym z kluczowych elementów projektu Longevity Protocols jest wykorzystanie najnowszych modeli sztucznej inteligencji do:

  1. Analizowania ogromnych zasobów zweryfikowanych badań medycznych
  2. Dokonywania ich oceny wedle ustalonej metodologii Longevity Protocols
  3. Pomocy w tworzeniu spersonalizowanych protokołów długowieczności dostosowanych do potrzeb danej osoby

Problemy z popularnymi chatbotami jak ChatGPT

Nikogo chyba nie trzeba obecnie przekonywać o przydatności AI w codziennym życiu. ChatGPT przyniósł nam prawdziwy przełom w tym jak pozyskujemy i utylizujemy informacje.

Istnieje jednak jeden podstawowy problem z popularnymi chatbotami - zostały one wytrenowane na materiałach dostępnych w internecie, a więc zawierają:

  1. Informacje z blogów, sieci społecznościowych, filmików na youtubie, gdzie informacje nie są poddawane żadnej weryfikacji, często szukają sensacji (bo to się lepiej klika) i nierzadko powielają szkodliwe głupoty
  2. Treści ze stron firm sprzedających suplementy lub produkty związane ze zdrowiem - mając więc wyraźny konflikt interesów, bo muszą próbować przekonywać cię o skuteczności działania danego produktu i konieczności jego zakupu
  3. Artykuły sponsorowane, gdzie również zamiast obiektywnej oceny mamy do czynienia z czymś, co ma na celu interes danej firmy
  4. Strony z treściami pseudonaukowymi, które zachowują pozory rzetelności, ale tak naprawdę nie opierają się na jakichkolwiek solidnych danych naukowych
  5. Treści od influencerów, którym "coś się wydaje", albo nawet szczerze w coś wierzą, ale nie mają na potwierdzenie swoich słów nic ponad własną wiarę

Popularne chatboty AI stworzone są do ogólnego działania w każdym obszarze. Brakuje im specjalizacji, ustalonej metodologii i zweryfikowanych danych.

AI Longevity Protocols

Dlatego właśnie w Longevity Protocols oddajemy do Twojej dyspozycji nasz własny AI, wyspecjalizowany w dziedzinie zdrowia i długowieczności, opierający się na naszej bazie wiedzy zweryfikowanych badań i dokumentów medycznych.

Możesz z niego korzystać bezpłatnie na naszej grupie na WhatsAppie.

Istotną korzyścią z dołączenia do naszej grupy na WhatsAppie jest również wsparcie innych członków naszej społeczności i możliwość skorzystania również z ich wiedzy.

Dołącz klikając w poniższy przycisk:

Dołącz i korzystaj z naszego AI

Korzystanie z AI Longevity Protocols

Aby skorzystać z naszego bota AI na WhatsAppie po prostu otaguj @CogniVis.AI i zadaj pytanie.

Dla dociekliwych: CogniVis AI to technologia stworzona przez moją firmę https://cognivis.ai/ i dlatego jestem w stanie udostępnić ją bezpłatnie.

[Screeny z WhatsAppa]

" /> Zapytaj AI
Poprzednia Natępna

Dołącz do naszej społeczności WhatsApp z botem AI, który odpowie na wszelkie pytania związane z długowiecznością

Dołącz
  • Podstawowe metryki
  • Krótkie podsumowanie
  • Opis działania
  • Potencjalne ryzyko
  • Przeciwwskazania
  • Szybkie fakty
  • Protokoły
  • Dane naukowe i źródła
Michal Szymanski
O twórcy Longevity Protocols
Michał Szymański

Współzałożyciel spółek technologicznych MDBootstrap oraz CogniVis AI / Umieszczony na liście Forbes „30 przed 30" / EOer / Entuzjasta projektów open-source, zafascynowany obszarem przecięcia technologii i długowieczności / Tancerz, nerd i mól książkowy /

W przeszłości wychowawca trudnej młodzieży w domach dziecka i zakładach poprawczych.

© 2025 Copyright: Longevity-Protocols.com