Blog Longevity Protocols
Nowości ze świata medycyny, zdrowia i długowieczności
Układ odpornościowy starzeje się inaczej u kobiet i mężczyzn. Kobiety mogą płacić wyższą cenę za silniejszą reakcję immunologiczną
Układ odpornościowy kobiet i mężczyzn zmienia się z wiekiem według innych wzorców. Nowe badanie pokazuje, dlaczego silniejsza odporność może mieć także swoją biologiczną cenę.
Zapisz się na newsletter
Bądź na bieżąco z najnowszymi przełomami i kluczowymi wydarzeniami ze świata zdrowia i długowieczności.
Kiedy odporność zaczyna szkodzić. Inflammaging, CXCL9 i szybsze starzenie biologiczne
Inflammaging może nie być tylko skutkiem starzenia. Nowe dane sugerują, że niektóre białka zapalne, w tym CXCL9, mogą wiązać się z szybszym epigenetycznym starzeniem organizmu.
Dyskusja na WhatsApp
Dołącz do naszej grupy, w której rozmawiamy o najnowszych wyniach badań oraz praktycznych tematach zdrowia i długowieczności.
Drzemki w ciągu dnia a ryzyko śmierci. Kiedy sen może być sygnałem problemu zdrowotnego
Drzemka nie zawsze oznacza zdrową regenerację. U starszych osób jej długość, częstotliwość i pora dnia mogą wskazywać na zaburzenia snu, rytmu dobowego lub ukryte problemy zdrowotne.
Paradoks komfortowego życia - czyli jak wygoda może przyspieszać starzenie
Nowe badanie na pingwinach królewskich pokazuje, że wygodne środowisko, stały dostęp do jedzenia i mniejsza aktywność fizyczna mogą przyspieszać epigenetyczne starzenie — nawet jeśli całkowita długość życia rośnie.
APOE4, mięso i ryzyko demencji. Dlaczego jedna dieta nie musi działać tak samo u wszystkich
Dieta nie działa w próżni. Genotyp APOE może wpływać na to, jak organizm reaguje na mięso, ryby i wzorce żywieniowe związane z ryzykiem demencji.
Jelita, nerw błędny i pamięć. Nowy trop w badaniach nad starzeniem mózgu
Nowe badanie pokazuje możliwy mechanizm, przez który bakterie jelitowe mogą wpływać na pamięć i starzenie mózgu. Kluczową rolę może odgrywać nerw błędny.
Pozytywne nastawienie do starzenia może realnie wpływać na zdrowie ciała i umysłu
Pozytywne przekonania o starzeniu powiązano z większą szansą poprawy funkcji poznawczych i szybkości chodzenia u osób starszych. To ważny sygnał dla zdrowia, profilaktyki i sposobu, w jaki społeczeństwo myśli o wieku.
Nie tylko smog na ulicach. Powietrze w domach nadal skraca życie milionów ludzi
Problem zanieczyszczenia powietrza nie kończy się na ulicznym smogu. Dla milionów ludzi największe ryzyko zdrowotne powstaje we własnym domu — podczas gotowania i ogrzewania.
Człowiek osiąga szczyt potencjału później, niż sądzimy. Nowe spojrzenie na inteligencję, osobowość i wiek
Choć inteligencja płynna spada stosunkowo wcześnie, inne cechy — takie jak wiedza, inteligencja emocjonalna, rozumowanie moralne czy odporność na błędy decyzyjne — mogą wzmacniać ogólny potencjał człowieka wraz z wiekiem.
Układ odpornościowy starzeje się inaczej u kobiet i mężczyzn. Kobiety mogą płacić wyższą cenę za silniejszą reakcję immunologiczną
Układ odpornościowy kobiet i mężczyzn zmienia się z wiekiem według innych wzorców. Nowe badanie pokazuje, dlaczego silniejsza odporność może mieć także swoją biologiczną cenę.
Kiedy odporność zaczyna szkodzić. Inflammaging, CXCL9 i szybsze starzenie biologiczne
Inflammaging może nie być tylko skutkiem starzenia. Nowe dane sugerują, że niektóre białka zapalne, w tym CXCL9, mogą wiązać się z szybszym epigenetycznym starzeniem organizmu.
Drzemki w ciągu dnia a ryzyko śmierci. Kiedy sen może być sygnałem problemu zdrowotnego
Drzemka nie zawsze oznacza zdrową regenerację. U starszych osób jej długość, częstotliwość i pora dnia mogą wskazywać na zaburzenia snu, rytmu dobowego lub ukryte problemy zdrowotne.
Zapisz się na newsletter
Bądź na bieżąco z najnowszymi przełomami i kluczowymi wydarzeniami ze świata zdrowia i długowieczności.
Dyskusja na WhatsApp
Dołącz do naszej grupy, w której rozmawiamy o najnowszych wyniach badań oraz praktycznych tematach zdrowia i długowieczności.
Paradoks komfortowego życia - czyli jak wygoda może przyspieszać starzenie
Nowe badanie na pingwinach królewskich pokazuje, że wygodne środowisko, stały dostęp do jedzenia i mniejsza aktywność fizyczna mogą przyspieszać epigenetyczne starzenie — nawet jeśli całkowita długość życia rośnie.
APOE4, mięso i ryzyko demencji. Dlaczego jedna dieta nie musi działać tak samo u wszystkich
Dieta nie działa w próżni. Genotyp APOE może wpływać na to, jak organizm reaguje na mięso, ryby i wzorce żywieniowe związane z ryzykiem demencji.
Jelita, nerw błędny i pamięć. Nowy trop w badaniach nad starzeniem mózgu
Nowe badanie pokazuje możliwy mechanizm, przez który bakterie jelitowe mogą wpływać na pamięć i starzenie mózgu. Kluczową rolę może odgrywać nerw błędny.
Pozytywne nastawienie do starzenia może realnie wpływać na zdrowie ciała i umysłu
Pozytywne przekonania o starzeniu powiązano z większą szansą poprawy funkcji poznawczych i szybkości chodzenia u osób starszych. To ważny sygnał dla zdrowia, profilaktyki i sposobu, w jaki społeczeństwo myśli o wieku.
Nie tylko smog na ulicach. Powietrze w domach nadal skraca życie milionów ludzi
Problem zanieczyszczenia powietrza nie kończy się na ulicznym smogu. Dla milionów ludzi największe ryzyko zdrowotne powstaje we własnym domu — podczas gotowania i ogrzewania.
Człowiek osiąga szczyt potencjału później, niż sądzimy. Nowe spojrzenie na inteligencję, osobowość i wiek
Choć inteligencja płynna spada stosunkowo wcześnie, inne cechy — takie jak wiedza, inteligencja emocjonalna, rozumowanie moralne czy odporność na błędy decyzyjne — mogą wzmacniać ogólny potencjał człowieka wraz z wiekiem.
